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授以僧众，修炼不过数月，则个个精力充沛，此其起始也。在当时所谓罗汉拳者，只此十八手，亦并无先天后天之名目。至金元时，白玉峰披剃入山，得此十八手，乃融合变化，阐幽发微，增为一百十八手，以符一百一十八罗汉之数。至些始将达摩所传之十八手，进号曰先天罗汉拳元始十八手，而白氏一百十八手，则谓后天罗汉拳也。
罗汉拳的先天与后天，也就是定形与发展，所以后期凡是以达摩十八手或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳。
先天罗汉拳，即其起始之十八手也，是少林各师派之正统宗法，法止十八手，精华所荟，不失本真。自达摩禅师出世来，名家巨手多有承传发挥，其理论基础是初祖达摩所传的禅法：“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。”在其练法中，始终体现着“无念为宗”的禅宗精神，侧重于呼吸吐纳，气行六脉，守心住缘，止心不乱，故也称“少林心法罗汉拳”先天罗汉拳元始十八手，每个单势都是炼气的桩功，即可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在也。”
“那我现在所习的应该是先天罗汉拳了吧”
“不错，此先天罗汉拳也是我师傅在少林寺后面的山个一个无名洞里的石壁上发现的，传于我，后来也想传给少林寺的其它弟子，但因为他们习惯于后天罗汉拳，当时以为以师傅即你师祖的先天罗汉拳是假冒，这才作罢。”
“那后天罗汉拳倒底是怎么样的”
“后天罗汉拳虽由白玉峰增补定形，但其后洪蕴贯一，独杖僧李镜源辈，皆少林健者，各正门户，到有增减，虽仍以百十八首为率，法则变矣。及清初，少林虽异常兴旺，但瞬息即灭。此后则非但达摩所传之十八手绝无传人；即白玉峰之百十八手，亦已无人能得其奥。至于今人之所谓罗汉拳者，南北异派，传者异法，错乱而无可宗矣。”了凡最好一叹道。
“原来我习的罗汉拳还有这么大的来历，还是达摩祖禅师亲创”小司其很是惊喜“所以以后你碰到少林门人，有机会的话就把这套先天罗汉拳传给他们吧，这也算我几十年没回少林的报答吧”
“是，师傅，徒儿有机会一定会的”小司其应到。
“走，回屋里看看你的文化功课做的怎么样”了凡说完就住房里走了。
第五章学艺三
回到屋里，了凡拿起小司其抄的经书，一共有二篇，分别是用隶书和楷书所写。了凡自己也只会用毛笔写字，虽然现在社会都是用钢笔，但他认为毛笔写得好了，用钢笔写字也不会差。其实他自己也知道，用毛笔写字必须勤奋不息，孜孜不倦，防止心血来潮，半途而废；防止狂妄虚伪，恃才傲物；对他的心性也是一种磨练。
“不错，虽然称不上力送毫端，注于纸上，但也是字体端正，略有小成了”了凡小时候在师傅身边时也被他师傅逼着练了十几年的毛笔字，现在堪称一代书法家也不为过，特别是有着深厚的内力，在写字时更能随心所欲，比一般的书法家要强的多。所以他把他师傅的一套也用在自己的徒弟身上了。
“多谢师傅夸奖”小司其心里喜滋滋的，几年练习下来心血没白废，能得到别人的认同，对于小孩子来说再多的辛苦也值了。
了凡又拿起一张穴位图，看了一眼就对着司其问道：
“消化不良应该如何下针”
“关元、肠俞、会阴三穴即可，入针五分”
“恶心、呕吐呢”了凡问的都是常见病
“百会、心俞、涌泉、胃俞、足三里入针三分”
“伤寒腹胀，阴阳不和如何用药”了凡问起了药方了“用桔梗、半夏、陈皮各三钱，生姜五片，煎水二杯，成一杯服即可”
“肉苁蓉为何物”
“肉苁蓉，亦名：肉松蓉、黑司命，气味：甘，微温，无毒，主治：1，劳伤，精败面黑。用肉苁蓉四两，水煮烂，切薄硬细，炖羊肉吃。2，肾虚白浊。用肉苁蓉，鹿茸，山药，白苻苓，等分为末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，枣汤送下。3，汗多便秘，用肉苁蓉二两，沉香末一两，共研为末。加麻子杜汁糊成丸子，每服七，八丸，白开水送下。4，破伤风，用肉苁蓉切片晒干，烧成烟熏伤处，累效。”小司其说的很快，对于死记硬背的东西他是脱口而出。
“好，今天就到此为止”
“师傅，我是不是可以学别的功夫了呀”小家伙还是喜欢新的功夫，其实也是小孩子的天性，越是新奇的东西越是喜欢。
“你小子也不怕贪多嚼不烂，看来为师得和你好好说说罗汉拳”了凡虽然心里高兴徒弟心求上进，但也怕他根基末稳，求全而不精。
“罗汉拳，五大名拳之一，是中华传统武术中的一个组成部分。武者，武功也，为功夫，是体；术者，拳术也，为技术，是用；两者不可分，武与术是相合而言，武则有术，功以拳显。禅宗罗汉拳讲究拳祥一体，功夫与技术相结合，有养身与技击双重作用。度心为善，禅也；禁人为恶，拳也。这也正是罗汉拳最大特点：强身立命，禅心悟性。”
“罗汉拳的武与术，是在练习桩架、修脉、行气、运劲、发力、念力、灵力、法力、神通的基础上，进一步练习套路。在练习套路的过程中，以意领神，无人当有人，反复操练，规矩认真地练，再结合三乘九次第功夫要领，反复练习，久之必得其术。一旦真功练到手，罗汉拳技击之术也就有了，整个过程是“脱胎换骨，易筋洗髓，出神入化”三乘功夫九种次第。因此一定林按罗汉拳之本来面目与步骤练习，否则难得罗汉拳之真谛。”
看到小家伙一副受教的样子，但眼珠却溜溜直转，知道徒儿心动了，以后就算继续练习罗汉拳也会有点心烦意乱。故接着道：
“好吧，明在为师就再传你别的功夫，但罗汉拳不可一日放下，要等到你的易筋一元功练到五层以后才算大成，而且罗汉拳和易筋一元功是相辅相成的，你现在已到气行六脉的境界，以后练起来会事半功倍的，你可记得。”
“徒儿一定每日都多多练习罗汉拳，但师傅你新传给我什么功夫呀”小家伙死性不改，追着道。
“为师看你根基虽末全稳，但新的功夫你也可以练了，会传你几门新的绝技：踏雪无痕、达摩点穴手、达摩剑和暗器”
“从明天开始，你脚上的沙袋就不要再取下来了，以后手上，腰上都要捆沙袋，随着练习的深入，沙袋的重量也要增加。”
“达摩点穴手，也称“一指禅点穴技击术”，为罗汉门秘不示人之绝技，这门功夫学会后你轻易不要在人前使用，因为现在懂点穴的人实在是太少了，免得别人把你当怪物看”