第311章 再出绝技（1 / 2）

“没行到秦医生，将一指禅的手法，竟然用的这么熟练，让我是大开眼界，不亏为是千手门的弟子，比一般的男人都要强。”苏秦看着秦岚一脸恭维这说道。

而秦岚听到苏秦的话，则是笑了小笑。脸上露出了得意的笑容，苏秦说的没错，这套指法看起来简单，但是对人的要求非常好，特别是力量上有很高的要求，因为力量都用大拇指来施展，所以手劲要非常强才可以。她当初在练习的时候可没有少吃苦。

练习一指禅推法大致可分为两个阶段进行。第一阶段先在米袋上按照手法基本要求进行锻炼。

即将米袋置于胸前方，身体端坐，全神贯注地沉肩、垂肘、悬腕，指掌半屈，拇指自然伸直，依附于食指中节呈90°直角，指端或其螺纹面吸定于米袋操作点上，腕部作有节奏的横向往返摆动。

在练习至拇指能吸定于某一点上不滑动、腕部摆动灵活而富有节奏感的基础上，再进一步练习一指禅推法移动手法。即能由一点而逐渐练习到在沙米上作前后左右的往返运动。在练习移动手法时，必须做到移动时指力不空虚滑动。

在米袋上的练习能够做到蓄力于掌、发力于指，指力有相当的功力时，可转入第二阶段在人体上的操作。在人体上操作时，要根据“循经络、推穴位”的原则，进行紧推慢移（即按照每分钟120—160次的摆动速度，在体表经络线上缓慢移动）的练习。

一般可先在肩背练习，然后依次在胸腹部、头面部、颈项部等不同的体表部位进行练习，务必使其手法能娴熟自如地在体表各个部位上均可按照要领操作。

秦岚则是直接躺在推拿床上，看着苏秦说道：“好了我已经上床了，你可以开始了。你也要对我温柔一点，我怕疼。”

听到秦岚的这个话，苏秦忍不住浮想联翩，这个女人竟然说出这样的话来挑逗自己，真是没谁了。一切准备好后，苏秦直接在秦岚的身上用出了推拿绝学八把半锁。

推拿开关最好在室内进行，温度应该使病人适宜为准则，空气宜流通，不应在外当风处，以兔复遭外邪侵袭。操作前必须剪修指甲，活动指力，以防损伤皮肤，切忌用拇食两指指峰捏住所在部位开关（有伤穴位）。

施力强度，视病情轻重及患者忍受的程度而定，原则上应轻重适宜，用力均匀。推拿最好直接在体表进行，隔衣开关部位有时拿不准，指力也达不到要求，特别是返魂、白虎二锁各有三关，只要一关未开动，此锁仍然闭塞。开锁时间除总锁顶掐时间须维持一、二分钟外，其它各锁应在瞬间的挤压内完成，时间过久有伤穴位及组织，开锁应一次开动，不得反复擒拿。