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落入与拜占庭皇帝结盟的若干塞尔维亚王公之手。刃年，保加利亚沙皇炮里斯二世非一战后的鲍里斯沙皇，那是三世也被拜占庭俘虏，带回了君士坦丁堡。

到刚8年，第一保加利亚帝国已经被拜占庭皇帝巴西尔二世灭亡。

尽管如此，西美昂的帝国还是在巴尔干半岛的斯拉夫人中间产生了巨大反响。复兴西美昂帝国的梦想成了巴尔干斯拉夫人以后多次运动的纲领和宗旨。

弛纪，拜占庭帝国在塞尔柱突厥人、马扎尔人、威尼斯人和十字军的夹攻下日趋衰弱，皇帝的权力极弱，有些封建领主开始独霸一方。在这种局势下，保加利亚贵族伊凡阿森和彼得阿森兄弟于。岛年秋天发动了暴动，经过两年多的战争，拜占庭皇帝伊萨克安吉洛斯被迫承认保加利亚的独立，第二保加利亚王国就此诞生。

碘年十字军灭掉拜占庭之后，保加利亚借机吞并色雷斯和马其顿地，并在,凹年灭掉了伊庇鲁斯专制国，其疆土延伸到三海黑海、爱琴海和亚得里亚海之滨，成为巴尔干半岛最强大的国家。

拜占庭复国之后，新兴的塞尔维亚帝国对巴尔干发动了一系到进攻。保加利亚不得不与拜占庭结盟抵挡塞尔维亚人的进攻。大约在她纪中期，保加利亚已经丧失了马其顿和多布罗加里海沿岸，现大部属罗马尼亚，剩下的国土又被伊凡亚历山大沙皇分为特尔诺沃王国和维丁王国两个国家，国家实力大为削弱。当赫勒斯滂海峡的亚洲一侧出现一个新兴的军事力量奥斯曼土耳其时，保加利亚再也无法抵挡新的进攻了。

奥斯曼土耳其人的入侵引起了巴尔干各国的惊慌。硷年，他们跨过达达尼尔海峡，在欧洲站稳了脚跟。驼年，穆拉德一世登基，土耳其人开始了征服巴尔干的大规模行动。徽年，保加利亚的旧扎果腊和普罗夫迪夫落入土军之手”强年索非亚沦陷。土耳其人接着准备着塞尔维亚，塞尔维亚大公拉扎尔和波斯尼亚国王特弗尔特科结成反抗土耳其人的联盟，特尔诺沃王国沙皇伊儿希什曼也加入了这一同盟。

到东，土军在科索沃平原击败了由塞尔维亚人、克罗地亚人、匈牙利人、阿尔巴尼亚人、波斯尼亚人和保加利亚人组成的联军，塞尔维亚就此变为土耳其人的藩属。穆拉德一世也在这场战争中送了命，其子巴耶扎德继位。这个，新的土耳其苏丹立志要完成征服保加利亚的霸业。第二保加利亚王国的大灾难又来了。

几十年来，保加利亚人曾与土耳其人殊死奋战，此时又为保卫其京城大特尔诺沃而进行了最后一次顽强抵抗。他们凭借坚固的城墙击退了土耳其人的多次进攻，坚守城池达三个月之久，直到最后粮尽援绝。这个京城在粥年7月口日落入土耳其人之手，伊凡希什曼沙皇也被巴耶扎德下令处死。

粥年夏天，当匈牙利国王西吉斯蒙德兴师反抗土耳其人时，另一个保加利亚王国维丁王国也揭竿而起，赶走了土耳其驻军。但西吉斯蒙德不久之后在尼科堡被打得一败涂地，维丁王国也就此沦亡，全部保加利亚人陷于土耳其的统治之下，这一次沦陷竟达个世纪之久。

保加利亚被土耳其人征服后小处于深重的民族灾难之中。繁荣的城镇和乡村化为废墟，教堂被拆毁或改成清真寺，田园一片荒芜。所有被征服的土地都成为奥斯曼苏丹的地产，他将其分给帝国的各个集团：一部分土地成了苏丹及其宠臣的私产，另一部分土地分给了清真寺，第三部分分给了新迁移过来的穆斯林。最大的一份土地，即所谓“斯巴希”成为土耳其军队的采邑，其士兵按照军龄获得年限不等的土地收租权。这些土地都由被称为“赖雅”意为“牲畜”的农奴耕种。还有一部分被征服的基督徒被宣布为需要奂担特殊义务的“赖雅”比如充当土耳其军队的后勤辅助部队、在牧场上看管苏丹的马匹、为苏丹宫廷饲养猎鹰等等。

除了这些贡赋和劳役之外，保加利亚的基督徒还要承担另外一种可怕的、令人帐恨的贡税被称作“德夫沙尔美”的残酷的血贡。每隔一定时期，土耳其征服者就要征集一些保加利亚小男孩，让他们同自己的家庭和亲人完全断绝关系小成为清真教徒，并不断地向其灌输宗教狂热和盲信精神，然后把他们送到土耳其步兵部队里去服役。这些小男孩长大之后就是臭名远扬的“雅内萨里”“近卫军”，他们成为土耳其征服巴尔干半岛的主力。

在被当作牲口奴役的黑暗岁月里，在深受东正教及拜占庭文化影响的保加利亚人中产生了一种信念小认为远在北方的“第三罗马”俄罗斯当时的称号会担负起解放他们的使命。

在摆脱蒙古人的统治之后。莫斯科大公国逐渐发展为一个信奉东正教的斯拉夫强国，并自命为“所有斯拉夫被压迫民族的保卫者”保加利亚被土耳其征服后，许多教会人士和学者跑到俄国去避难，他们有的在俄国教会学校中担任要职比如莫斯科大主教，从而与俄国沙皇建立了直接联系。流亡俄国的保加利亚僧侣时常回到被占领的祖国，向人民宣传“北方沙皇”的威力小从而使“二正老百姓对俄国会来“解放”他们的信念讲步得到

四7年俄国果然对土耳其宣战，土耳其战败。第二年”燃年2月俄土战争结束后，保加利亚摆脱土耳其的统治获得独立，曾一度实现统一。但由于因战争而精疲力尽的俄国无法顶住英、德、奥匈帝国等西方列强的压力，根据砚年7月日签订的拍林条约，保加利亚被一分为三：北部的保加利亚公国、南部的东鲁米利亚和马其顿。

既年口月6日，在保加利亚人民争取统一的民族民主运动达到高潮之际，保加利亚又实现了南北统一。

蹦年8月，保加利亚亲王亚历山大一世被迫退位。许多国家的王公贵族凯觎保加利亚的王位。奥匈帝国于是推荐了斐迪南冯萨克森一科堡一哥达为新的保加利亚亲王，并得到了其他列强的首肯。留年7月7日，斐迪南冯萨克森一科堡一哥达成为保加利亚亲王斐迪南一世。

由于保加利亚是东正教国家斐迪南一世由天主教改寄东正教。斐迪南一世是一位专制的君主，生活奢靡。历史上在他统治的引年中，保加利亚政府频繁更迭，最短的一届政府只有十几天；他在农村恢复的封建时代的什一税。在外交上，保加利亚与俄罗斯的关系日渐降温，与奥匈帝国日渐亲密。

孵年月丑日，斐迪南一世在国民议会上宣布，保加利亚独立，不再是土耳其的保护国。旧月日，他宣布保加利亚公国成为成为保加利亚王国，这就是第三保加利亚王国，斐迪南一世也从保加利亚亲王变成了全体保加利亚人的沙皇。

称沙皇之后。斐迪南一世一心想恢复中世纪保加利亚王国的辉煌。鹏年保加利亚与黑山、塞尔维亚和希腊结成巴尔干联盟，共同反抗土耳其。旧月8日第一次巴尔干战争打响，保加利亚于旧月7日对土宣战。保加利亚军队迅速取得了色雷斯，并于次年3月与塞尔维亚共同占领了阿德里安堡今埃迫尔内，土耳其被迫投降。

保加利亚本想一举拿下土耳其首都君士坦丁堡，但遭到了俄罗斯、希腊等国的反对。战争虽然结束，和谈的结果却让巴尔干联盟中的其他三国对保加利亚很不满。