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体变好，是挺好啦，但与此同时，作为一个女孩子，姜灵对肌肉还是很在乎的。
不要太多啊所以姜灵要去看一看。
姜灵选的单人教室模式，然后她关闭了旁人观看的权限。
进入教室之后，姜灵又一次收到了提示，“用户从未进行标准测试”，以及“在盔式下进行测试会有微小刺痛感”。
使用舱式比较麻烦，姜灵直接开始。
于是接下来的几分钟内，姜灵感到全身被小蚊子叮了一遍。
在此期间内，姜灵无事可做，就去看“微小刺痛感”的解释说明。
这才知道盔式便携包也能进行全身扫描，但必须通过“刺激反馈分析”三个步骤来完成数据收集，不像舱式那么直接、那么便捷轻松。
终于，“叮咚”一声悦耳提示音响起，那个极富磁性的年轻男音再次冒了出来：“恭喜您的体术已经达到二级请注意系统建议。”
比上次的精神力少了“诊断”二字，姜灵对此松了口气。
但等姜灵一打开建议，她就无言了系统给出的建议很简单，大意是姜灵潜力优秀，比如肌肉爆发力、肌肉耐缺氧性、神经反射速度、骨骼强度等等，单纯从数据上来说，已经达到了三级标准。
问题在于，姜灵基本上没有进行过任何系统的体术训练，因此协调不佳，没有充分的自我认识，发挥不了这些优势，才会只有二级后期的实力。
所以，实在应该尽快进行系统有效的训练、以挖掘自己的潜力
否则就是浪费，实在可惜
虽然用词遣句都很客气，但那股殷殷敦促的意思，怎么也挥之不去。
姜灵从头到尾、从尾到头看了三遍，对着其中的数据部分，默然良久，又想起了那个梦境。
在梦中的姜灵，高兴的时候，会与驼鹿赛跑、与野牛摔跤而且射箭的力量与准头、打蛇的反应速度，也不得了。
林语者、林语者或者该理解成人猿泰山
想到泰山的肌肉，姜灵打了个抖。
不过，不管怎么样原来，那几场奇臭无比的拉肚子，没白拉啊
而后姜灵推起头盔，找赵永刚。
她有不懂的，一向咨询专业人士：可以信赖的专业人士。
赵永刚就在沙发上闭目养神他没去客房，因为姜灵不可能跟着他去客房呆着。
听见响动一睁眼：“怎么了”
姜灵发现赵永刚闭着眼，本来不打算叫的；此刻见他睁开眼，就有点不大好意思：“体术三级要怎么练”
赵永刚神色古怪了起来，一指自己：“我这样的，就是三级。
个别是四级。”
姜灵顿时大受打击，沮丧点头：“谢谢。”扣上头盔。
虚拟姜灵立即叉腰指着系统怒了：“你要我去学杀人”
姜灵并不知道，她使用接入仪时间还不长，尚未习惯，情绪一激动，虚拟姜灵做什么动作，姜灵现实里的身体，也会跟着一模一样的笔划了出来这就跟键盘电脑上初玩游戏的人，打到boss的时候，按键动作会不自觉地加重力度一样。
所以这指控，赵永刚听得明白，立刻想起了姜灵第一次见到他时、盯着他看的审慎目光原来这个女孩子，从一开始，就清清楚楚、心中有数。
然而却还是敢拿着矿泉水往他手里塞，敢兴之所至抓拍“人与狗”。
赵永刚说不清心里什么滋味，是苦涩还是欣慰。
他发呆了片刻，重新阖上了眼睛。
赵永刚发呆的时候，虚拟姜灵也正看着系统的回答发呆。
首先是一段申明，申明学习体术，不等同于学习徒手击毙敌人当然，前者是后者的基础。
接着很长一篇东西，历数了宇宙中的种种危险。
最后的结论是，除非一辈子呆在一个星球上、不进行星际旅游，否则体术三级是很有必要的。
琪雅的成年公民，除了那些严重伤病的，都能达到这个标准。
简单的例子是，针对体术一二级旅客的星际旅游保险，与针对三四级旅客的，价格要贵一半甚至几倍。
而在琪雅，星际旅游，就像在地球上的短途旅游一样普及。
姜灵默然，而后抱住头呻吟了一声：“不是吧，难道人猿泰山满地跑”
结果系统对这句话也进行了检索分析。
很快，它指出，以影片中人猿泰山的力量与速度来分析，他的体术已经五级，完成了一个方向性训练：针对丛林地形。
像泰山这样，属于轻度非均衡型，是年轻女性经常选择的发展方式，只不过她们的方向性训练，一般会选择舞蹈、徒手格斗、机械操作等。
这令姜灵彻底泪流满面啊泪流满面
不过，姜灵种的花是孪生莲，外星来的；她已经精神力七级了，天下那么多名川大山，那么多“白雾”，这精神力的进步空间也必然不小。
所以，说她这辈子不会进行星际旅游，姜灵自己也不信。
加上体术与徒手毙敌是两回事，加上已经决定要向合果芋学习，学它那样奋力“长大”，姜灵便改变了主意：“那么，给我看看训练计划”
系统反应很快，姜灵话音刚落，它就给出了回答，好像生怕姜灵反悔一般。
那是一份针对性训练，给姜灵量身打造的时间三十五天，强度中等，每天耗时四小时。
“体术三级这么容易那四级呢五级呢”
系统反应还是同样地快，刷一下，一瞬间，姜灵面前又出现了五张计划，四级开始，一直到八级。
“为什么是到八级”
系统又给了一篇报告。
它先指出，体术三级为一个坎。
然后它委婉地表示，如果一切顺利，姜灵晋升到八级也要十到三十年。
根据姜灵表现出来的潜力，它只能安排这么多了。
至于以后的路要怎么走，一者姜灵在前期会有不同的表现特点，这对八级以后的发展会造成影响；二者八级以后的资料在训练营里找不到。
姜灵明白了过来：那些资料保密。
估计属于军事内容。
据此，姜灵推断，在琪雅的军队里，四到八级体术，甚至一到十几级体术，也另有更快更好的训练方式。
姜灵抹掉了四到八级的计划书：“好吧，不管那些，先来搞定三级的。
咦，这些都是什么器械”
系统立即摆了一屋子虚拟器械。
姜灵看得乍舌，这与她见过的健身器械，显然不一样：“一定要用吗我这儿什么都没有。”
系统又刷掉虚拟器械，“哗”地摊开了一份计划书二级晋升三级，无器械辅助。
时间八十天，强度中等，每天耗时四小时。