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“集中注意力在你的身边，什么都没有，有的只是你面前的敌人”罗雨的声音依然那么富有磁性，中气十足。
汗水顺着额头滚落而下，流入了眼睛，一阵刺疼，罗宁情不自禁地眯起了眼睛，同时一拳挥出。
离奇的事情发生了，在自己挥动拳头的同时，他仿佛看到雨姐的身体轻轻摆了一个微小的幅度，而当自己的拳头快要落到她身上的，一道残影从自己左侧旁掠过，雨姐又消失了。
几乎没有任何犹豫，罗宁转身就是一拳捣出。
拳头被雨姐轻轻地捏住了，罗雨看着满头大汉的罗宁问道：“看到什么了”
“一个非常协调的动作。”罗宁收回了自己的拳头，脑海中满是自己刚才看到的那一幕。
雨姐右脚轻点，身体微微往右倾斜，在自己拳头快要打中她的时候，仿佛一只灵巧的陀螺，踩着节点，打了个半个转迅速地闪到自己身后，整个动作没有丝毫的拖泥带水，一气呵成，快速至极。
神一般的风采
“怎么做到的”罗宁尝试了一下，却发现自己根本无法象雨姐那样协调。
“眼力不错，这么快就看到要点了。”罗雨适时地称赞了一下，然后将罗宁刚才看到的那个动作放缓了无数倍，又演练了一次。
“这样这样”罗雨一边说着，一边做着示范，当说完之后，罗宁发现她已经神奇地转到了自己身后。
“这个技巧的要点在于对时机的把握。难点则在于对身体重心的控制，当你和别人近身战斗的时候，要在对方展开攻击的一瞬间，将全身的力量集中到身体重心倾斜的方向，这样就可以迅速地闪到对方身后，打敌人一个出其不意。”
无论多么出色的武者，身后永远是防守薄弱的地方。
“这个技巧叫甩步”罗雨神色严肃，“如果你能熟练运用它，在很大程度上可以弥补你体内斗气不足这个缺点。”
甩步，顾名思义，在施展这个技巧的时候要一种把自己整个人甩出去的飘逸感觉，从敌人的前方，甩到他的后方，在敌人错愕之间，打他个措手不及毫无防备。
这是一个非常实用的技巧，简单而又深奥。
看起来简单，但是真正做起来却困难无比。罗宁现在深有体会，首先，两只脚步所站的方位有讲究，一前一后，在敌人展开攻击的时候，前脚不动，后脚抬起旋转，带动身子。其次，就是对重心的把握，要在一瞬间，将全身所有力量集中到重心所在的地方，利用身体重量的加成，让自己的身子达到一种极快的速度。
罗宁用眼睛看得清清楚楚，但是当自己真正做起来的时候才发现，这个技巧不是那么容易掌握的。
在施展甩步的时候，罗宁不是把自己甩个趔趄，就是后脚打到前脚跟，跌了个狗吃屎。
“再来要把自己想成跟羽毛一样轻”罗雨在旁边毫不留情地斥责着，“资质不行，就要用千百倍的努力来弥补”
罗宁灰头土起来，又神采飞扬地跌倒，周而复始，循环不息。
“老子就不信了”罗宁心中暗暗发狠，骨子里的倔强让他根本没有放弃的想法。
一次又一次的失败，一次又一次的跌倒，一整个白天，罗宁都在练习这个甩步，直到天黑的时候，罗雨才放他离开。
吃过晚饭，洗了个澡，罗宁躺到床上也没闲着。
雨姐说的不错，资质不行，就得靠努力来弥补。而现在，就是修炼体内斗气的时候。
照旧拿出一颗原耀石来，罗宁按照白天的方法，一边用斗气解封原耀石上的封印，一边控制斗气按照无名斗气诀的规律运转。
当全身的斗气都被带动，在体内急流喘息的时候，罗宁再一次感受到那种酥麻的舒畅，让人不能自拔的感觉，白天练习甩步带来的疲惫和身体上的淤青都仿佛消散了许多，失去的力气也再次回到了体内。
“看样子，修炼斗气还可以恢复伤势和疲劳啊。”罗宁喃喃道。
第十一章 翩翩灵动的蝴蝶仙子
第二天一大早天还没亮，罗宁就自己跑到了练武场。
出人意料地，雨姐居然早就到了，见到罗宁，雨姐眼中闪过一抹欣慰的光芒。
“睡的蛮香”罗雨侧目看着罗宁问道，按道理来说，昨天那种高强度的训练，罗宁第一次接触肯定会支持不住的。可自己这个弟弟居然现在精神抖擞，一点疲劳的神态都看不到。
“恩恩。”罗宁使劲点头，满脑子想的都是该去多弄点原耀石了，手链上那十几颗根本不够用的，昨天一晚上自己就解开了六颗耀石的封印，最后实在困的不行，迷迷糊糊睡着了。
“开始练习吧。”罗雨淡淡地说道。
训练还是那么枯燥和单一，可罗宁却乐此不彼，因为他觉得自己慢慢地能把握住甩步的那种感觉了，尽管这种感觉还是很生涩。可谁也不是一下就牛逼起来的，总得有个过程。
中午饭是罗英雄亲自送过来的，看着自己的宝贝儿子在那边一丝不苟地挥汗如雨，重复着同一个动作，罗英雄老怀大慰：“跟我年轻时一样，肯干，肯吃苦”
“我怎么听说您年轻的时候到处追女孩子”罗雨斜了他一眼。
罗英雄大怒：“谁说的谁造得谣看我不撕烂他的嘴”
“我老娘告诉我的。”
“你教他这个技巧，是不是太严格了一些”罗英雄向来是转移话题的高手，面色严肃地问道。
“现在只是开胃菜，真正严格的在后面。”罗雨俏丽的脸上浮现出一抹诡异的笑容，“他真以为甩步就只是这个动作了那就大错特错了。”
“儿子，别练了，先过来吃饱饭。”罗英雄对那边招呼道。
罗宁扭头一看，立马满脸笑容地跑了过来：“老爹你怎么来了”
“过来看看你，好小子，用功的时候有我当年的风范”罗英雄开怀大笑。
露天野餐别有一番风味，罗宁干净利索地吃饱了饭，坐在草边摸着肚皮，一边喝着水。
练武场入口处传来擦擦的声音，罗英雄转脸看了一眼，疑惑道：“这小丫头怎么来了。”
罗宁顺着方向看过去，正好看到一个婀娜多姿的身影朝这边走来，即便隔得不近，罗宁也能看到这个女孩脸上那毫无瑕疵的白皙，粉雕玉琢的脸蛋完全出自天然，整个人的穿着平平常常，可却掩饰不住她身上典雅大方的气质，一头秀发温顺地披散在肩膀上，微风拂面，几缕发丝遮挡住了女孩的眼睛，她轻轻地伸手捋了一下，举手投足间尽