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部。”蓝麟如同在班上背诵课文。
“错了，不是小腹部，是意守下丹田。”老祖纠正道，原来的悲观气氛瞬间无影无踪了。
“古老师讲的是小腹部。”蓝麟坚持，因为古老师就是这样讲的。
“下丹田”
“小腹部”
“下丹田”
“小腹部”
“啪”
老祖一掌打在蓝麟肩膀上，蓝麟被打的侧身倒地。
“我是师傅还是你是师傅，咹”徒弟这么掘，老祖是来了脾气了。
这不，就一个意守位置，还不太懂事的蓝麟，居然与师傅争了起来。
因此，在实验创编的“天玄练习法”里，蓝麟首先把意守的部位，参照道家周天练习法，再结合自己的练习体会，先给确定下来。
蓝麟把最初练习的意守部位，名称确定为“下丹田。”具体位置，按照三d立体方位描述，便于练习者寻找确认：
体外：腹前中轴，肚脐下三指横指；
体内：肚脐下三指处，往后背发出一根射线直达后背，在这根直线的三分之二处前二分，后一分，就是下丹田的意守部位。
蓝麟决定先摸索人玄层次的练习法，地玄层次与天玄层次待以后再摸索。
人玄层次的的练习共分为六层十八级。每一级与南岭大学的能量级别相对应，便于练习者理解与记忆。
大致是：
人玄境界，六重18级，118级。
第一重：腹部丹珠，三层：白、红、金；13级
第二重：心口丹珠，三层：白、红、金；46级
第三重：头部丹珠，三层：白、红、金；79级
第四重：腹部丹球，三层：白、红、金；1012级
第五重：心口丹球，三层：白、红、金；1315级
第六重：头部丹球，三层：白、红、金；1618级。
蓝麟大胆的将佛家密宗的练习方法结合了进来，这在生物能量练习法与传统道家练习方法中，是没有的。
效果怎么样呢
鱼头和塔辛格等七人，今天第一次按照“天玄练习法”，进行练习。紫蛛有体内透视功能，我们就看她的首次练习效果吧。
紫蛛现在按照南岭大学的能量级别属于第四级。在天玄练习法中，第四级，在第二层的“丹珠”层次。色相观察，属于心口白色丹珠。
紫蛛双眼微闭，练习前期，意守下丹田，逐渐积聚能量。在南岭大学，叫做积聚生物能量。但是蓝麟觉得，说丹田积聚的是生物能量，好像也不能完全这样说。按传统道家的说法，包括老祖师傅的说法，丹田积聚的是“气”。
蓝麟决定两种说法都采用，说积聚的是生物能量或者是气，都可以。
渐渐的，紫蛛感到了下丹田处有微热感。通过内视看到了下丹田处，有白色的光晕产生。
静坐意守一段时间以后，紫蛛感到腹部饱满充实，丹田的热感缓缓上升，上升到心口部，道家称这里为“中丹田”。
通过内视，自主看到中丹田里有一颗跳子棋大小的光珠，白色，温热，舒服。
按照南岭大学的练习要求，紫蛛现在静静地意守这颗白色的丹珠。
随着练习的长进，如果这颗白色的丹珠变成了红色，成为中丹田的红丹，就意味着练习者上升了一个级别，进入第五级。
现在蓝麟将佛家结合进了天玄练习法，以加快练习的进度。当意守中丹田的丹珠一段时间以后，紫蛛按照蓝麟教的方法，将注意力往下缓缓移至会阴处。
然后，嘴唇微开，从喉咙里轻轻发出密宗的一个字诀：“哈”
渐渐地，紫蛛感到会阴处有微麻之感。
紫蛛内视会阴，那里什么都清晰可见，包括外形层次，内部结构，一览无余。紫蛛看到，随着密宗“哈”诀音的发出，会阴处的肉体褶皱发出微微震颤，同时中丹田的白色丹珠也跟着微微颤动。
当第三次发出哈音诀时，会阴处与中丹田处，热感都有所增强，有种很舒适的感觉。
紫蛛感觉到，按照蓝麟所教的方法，结合哈音诀进行练习，能量的增强感，确实比以前的练习强多了。
不过也有在练习中出现笑话的，那就是萧隆笑。
第281章 萧隆笑的笑话
萧隆笑现在处在能量2级，在天玄练习法处在第一层次第二级，透视可观色相为下丹田腹部白色光珠。
萧隆笑坐在蒲团上，两手放在撑开的膝盖上，保持着类似于莲花指的手印，“莲花印”，“这是与密宗“哈”字诀配套练习用的。没有这个“莲花印”，哈字诀的效用要大打折扣。
现在他意守一段时间的的下丹田以后，开始喉咙发出“哈”音诀：
“哈”
萧隆笑对面，相面对坐着联系的是萨米丽，萨米丽旁边是萨米娜。这是蓝麟有意安排的。因为蓝麟通过观看色相，发现男同学与女同学坐在一起练习时，男同学与女同学之间的光晕有相吸融合的趋势。而男同学与男同学，女同学与女同学之间，没有这种光晕相吸的现象。蓝麟认为，这种光晕相吸，有可能是阴阳结合的一种从表现，有助于双方练习的长进。因此，男女相对而坐练习，也被作为“天玄练习法”的特别内容。
今天萨米娜对面，被安排坐着塔辛格。
紫蛛对面是鱼头。
依米娅，嘿嘿，坐在蓝麟对面，那是她的“专利”。
萧隆笑今天练习，思想有些开小差。
表面上他微闭眼睛，意守丹田，但是他时不时悄悄睁开一点眼缝，悄悄偷看萨米丽。他觉得萨米丽闭目端坐修炼的样子，很好看，也很有意思：一个漂亮美女，眼睛那样闭着，手印那样做着，安安静静坐着，我现在要是悄悄上去吻她的嘴唇，她会怎样她温柔的小嘴，可能会轻轻的含住我，轻轻地抿，啊，淡淡地甜，清清的香，柔柔的醉