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幸好哥英明神武，因势利导，不怕艰难险阻，一举攻克难关。要不是这可恶的电话，嘿嘿

姜军心里痒痒，又向前抱赵冰茹。不料美女格格娇笑，灵活地跳开了，说道：“已经9点多了。好了，我妈让我回去了。再回去晚了又要挨骂了”

看到姜军有点呆，赵冰茹忍住笑，走上前去，踮着脚轻轻抱了姜军一下，双唇微微碰了碰，说道：“好好训练，夺取冠军。”摆摆手，慢慢地走了。

可怜姜军一天晚上先后抱了两个美女，两次都管不住自己的身体，没想到最后美女们都飞走了，只剩下他一个人形单影只，不知道有多少雄性荷尔蒙无处发泄。

姜军拿起篮球，又跑又跳又投，练完球后又去加练了半个小时的力量，终于感觉内心平静了不少。

冲了个澡，洗漱完毕，姜军感到非常疲累，内力几乎消耗殆尽，便决定用躺桩来练功。

今天晚上跟赵冰茹总算卖出了实质性的一步，两人应该是男女朋友关系了。至于两人只见的家世差距，姜军根本就不放在眼里。他觉得只要赵冰茹对自己好，心里有自己，他就有信心跟她谈朋友。

凭着自己的水平，姜军敢说进了nba后，应该有大财发，不管是球队薪资奖金，还是产品代言费，前景都不会差了。

姜军想到昨天跟卞康雄的对抗，知道像这种级别的对抗，应该就是nba最起码的水平了。而以自己的身体壮况来看，现在对抗能力还不够。

不过姜军心里有数，等到天钧造化功练到了第三层，自己的身体爆发力和力量会发生根本性的变化。到那时候，自己应该能够胜任职业球员了

道生一，一生二，二生三，三生万物。到了第三层之后，内力就会经久不息，即使在强力对抗中，也能持续较长的时间。

不过虽然现在nba可能还轮不到自己说话，至于cuba的比赛，那就是毛毛雨啦。应该是不值得一提。那个叫什么陶磊的对手，不可能给自己造成多大的阻力。

不管怎样，恢复功力仍然是当务之急，因为选秀马上就要开始了

姜军决定等到这次总决赛结束之后，立即有针对性地多加练习，从语言方面、从球技方面，从一些细节方面，都应该未雨绸缪，防止到了美国后两眼一抹黑。好在自己有内功支持，球技方面不必着急；而英语语言，因为自己的前身对此比较擅长，成绩也十分突出，所以自己也不需要担心。

想到这里，姜军不再胡思乱想，他慢慢地躺了下去，调整好呼吸后，慢慢地吐纳开来。

如今，姜军在第二层，吐纳的灵气和废气比第一层多了一倍多，见效自然也要快出不少。

缓缓地吐纳着，姜军感受着身体中发生的细微变化，对于自己的前景越发地有了信心。

037章 杀了几个鬼子

迷迷糊糊保持着躺桩的姿势，一个多小时之后，姜军猛然醒来。

他知道，这个时间必然是午夜了，因为他练了几天天钧造化功，已然形成了生物钟，特别是从突破第二层开始，对天地灵气的吐纳量大增，一到这个最佳的练功时间，身体自然就有反应。

刚才一个多小时的躺桩，让他的疲累一扫而空，功力已经完全恢复。

姜军穿戴好，锁好球馆，慢慢地踱到了自己练功的地方。还好，今天比较宁静，没有惊动什么野鸳鸯。

姜军便慢慢地活动了下身体，准备停当后，摆出一个站桩的式子，很快入定开始吐纳。

对于自己能这么快就入定，姜军深表满意，记得前世刚刚练习天钧造化功的时候，要想入定，没有半个时辰以上的时间，简直是不可能的，而现在由于前世的经验，熟门熟路，几乎说入定就入定。

不要小看这个，入定的快慢往往决定着练功效率的高低。入定快，自然就有更多的时间进行深层次的练功，也就相当于提高了效率。

这入定就相当于普通人的深度睡眠，可能大家知道，睡眠质量主要和深度睡眠时间有关系。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25，别看一个人每天能睡到七八个小时，但每天晚上深度睡眠的时间也不过两三个小时，

研究表明，占整个睡眠时间大约55的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。有些神经衰弱的人，可能一晚上都没有多少深度睡眠的时间，所以看似迷迷糊糊，其实根本得不到休息，反而累得头疼欲裂。

因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。

而入定对练功的作用，就相当于深度睡眠对整个睡眠的作用。练功不入定，练再多也是白搭。

而姜军现在轻轻松松就入定，立即就进入了物我两忘的境界。

随着缓缓地吐纳，吸收的灵气迅速地转化为丹田中的内气，姜军的意念跟着清新的空气出入身体，细细探查着自身，体味着生命的奥秘。他隐隐觉得自己回到混沌状态，似乎成了天地的一部分。

站了两个时辰的桩，姜军双目徐徐睁开，两道锐利的神光一闪而过，虽然天还没亮，但周遭的景物尽在眼底，看得十分清楚；五十米之内的虫鸣都清晰可闻。

感觉到丹田内气的充盈，姜军几欲长啸出声，他练起来天钧造化功中的拳法。一招一式，虎虎生风，越打越是精神抖擞。

天钧造化功的每一招一式名字中都有个“天”字。

盘古开天，恨天无环，飞龙在天，天女散花，怀柔天下，一手遮天，一飞冲天，咫尺天涯，天与人归

一招招拳法，纵横捭阖地在姜军的手上打出来。

一式式心法，行云流水般在姜军的心里流淌着。

一遍一遍地打了半个时辰，姜军终于停了下来，觉得真是通体舒畅。看看天色已亮，姜军直接转到操场去，进行了新一天的万米晨跑。

跑了几圈后，球队的队友们也陆陆续续来了。看到姜军又一次跑在他们的前头，大家心里还是很佩服的。不管怎样，有这么刻苦训练的队友，总是让人放心的。

不一会儿，操场上跑步的人渐渐多了起来。姜军敏锐地发现，有不少人对着他们指指点点，还在议论着什么。