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按照做球场的统治者中的记叙，高投篮信心也是可以训练的。首先是相信自己，在每次投篮时都要对自己的投篮能力充满信心。自信的投手能够控制自己的想法、感觉和投篮技术。
篮球既是一项体力运动，也是一项脑力运动。高投篮水平的关键是高篮球智力，这也是运用其他一切基础技术的根本。
高信心的一个方法是要认识到篮筐是足够大的，几乎能够容纳下两个篮球。很多球员对此感到非常震惊。篮筐的直径是45厘米，而篮球的直径是246厘米，篮筐几乎相当于篮球的两倍。只是因为篮筐的高度原因，它才看上去比篮球大不了多少。当你意识到篮球是如此之大的时候，你自然会在投篮时信心百倍。
在每次投篮后自我感觉良好，那么球进框的概率就很大。好的投手总是保持自信，即使他们在投不中或者命中率不高的时候也能如此。在一次没有投中之后，应该在脑子中纠正错误，并想象好的投篮应该是什么样子，默念“我是一个投手”“全中”等等，高对自己以及投篮能力的信心。同样，球员也可以不时用以前的成功来激励自己。
面对压力时的投篮能力是区分优秀的投手和好的投手的标准。一个优秀的球员不仅要在领先时敢于出手，更要在面对落后的压力时敢于出手。在nba，有很多球员，像乔丹、拉里伯德还有科比等等，都是关键时刻投篮的高手，他们都投中过很多让球迷热血沸腾津津乐道的压哨球和绝杀球，优秀的投手都知道投篮自信与投篮成功只见的直接关系。
姜军练习的天钧造化功，本来就有很多心法是练习意念力和精神力的，所以他对这一套类似于精神催眠的方法，掌握得非常快。
赵冰茹看姜军投的球，一个接一个地进了篮筐，不觉又惊又喜。看来自己的小男友还真是一个优秀球员呢
第45章 伐洗髓
第45章 伐洗髓
练球练到了晚上9点钟，姜军休息了一会，不是他累了，而是赵冰茹又要回家了，她用的还是加班的借口，不敢时间太长。
“明天后天你要练球，准备比赛，我就不过来打扰你了。”赵冰茹看着姜军道，俏目中如要滴出水来。
姜军笑道：“你来了不是打扰，而是鼓励呢。”
赵冰茹嫣然一笑道：“我跟学生会的人商量下，到周六下午前来为你和球队助威。一定要赢啊”
姜军坏笑道：“赢是肯定赢的，就怕你不遵守诺言”
赵冰茹咬着嘴唇，似笑非笑地斜睨着姜军。姜军一看美女这副表情，按捺不住，又是一把抱住，大嘴凑了上去。
对于热恋中的情人来说，一日不见如隔三秋，短暂的分别也是分别，两人自然要争分夺秒，又是一场激情拥吻之后，赵冰茹才恋恋不舍地离去。
姜军把球馆门锁上，把赵冰茹送到门口，看她上车之后，才缓步回来。到了平时练功的大树旁边，发现人很多，大多成双成对的，也不好赶别人走，只好自己离开了。
忽然觉得这几天都没有怎么回寝室，姜军很有些想念寝室的室友，便回头往南园宿舍楼走去。
“我擦，你这小子神出鬼没，竟然做出了这么多大事啊”老二李逸凡一见姜军回来，便大叫大嚷起来。
“对呢，校花门、选秀门、汉门。老五，你简直是太拉风了。小弟我实在服了你。”老六关铭也兴奋地道。
老三丁越严肃地问道：“老五，说实话，你这个选秀真的有把握么在以前还从来没有中国的大学生球员能够入选nba呢”
姜军点头道：“我估计问题不大，就是不知道在哪个顺位被选中。”
“我爸在体育总局工作，如果被选中的话，有关的一些意事项，我到时候可以帮你咨询咨询。”丁越道。“他前几天还过来开会的，早知道你这么牛，我当时就带你去问问他了。”
李逸凡好奇道：“你爸在体育总局不会是在中国足协吧”
丁越怒道：“你才在中国足协，你们全家都在中国足协他是在政策法规司”李逸凡嘿嘿不语。
姜军忙道：“呵呵，感谢三哥，到时候真有可能需要叔叔帮忙。”
“哎，我说老五啊，你跟校花姐姐处得怎么样啊有没有打奔儿啊”老六关铭年纪虽小，却对男女之事很感兴趣。众人一听都来了精神，眼巴巴地等着姜军的回答。
“这个，嗯，天机不可泄露”姜军很神秘地回答。
关铭苦苦哀求道：“告诉我吧，你也不能太重色轻友了吧”
“就是，就是”几人八卦之心一起，连连附和。
姜军没办法，只好道：“这个，我们很纯洁，不过有了一定的感情基础。等比赛结束，我带小茹过来拜见各位弟兄”
王正旭呼天抢地道：“我了个去啊，叫得这个亲热啊俺的颜凤娇啊，你辜负了我”
李逸凡皱眉道：“我擦，又来了整一个单相思。”
老大颜川夫担忧道：“老五啊，你得罪那个汉海龟，学校不会处罚你吧”
姜军笑道：“应该不会吧。如果有处罚的话，卞指导早就应该告诉我了。再说了，即使处罚我，也是无所谓。”
老三丁越道：“也是，只要你能夺冠，沈校长肯定龙颜大悦，绝对不会处罚你对了，网上最近对你们的比赛炒得很热啊据说还有赌博公司开出了盘口呢”
姜军好奇道：“对了，网上对胜负是怎么预测的”
王正旭指着电脑笑道：“说来好笑。一开始的几天，网上做了调查。关于胜负的预测是一边倒啊，有90的球迷和专家预测师大队会赢，只有10的人看好我们宁大队，估计这里面大部分都是我们自己学校的人。而自从你宣布参选nba之后啊，这风向变了一些。你看，有45的网民我们了虽然我们还不是夺冠热门，但至少有了一战之力。”
大家一听都很感兴趣，纷纷凑到电脑旁边查看有关消息。
“看来多数人还是不怎么看好我们啊对了，老五，你对这场比赛有没有把握”颜川夫问道。
姜军嘴角上翘，慢悠悠地道：“把握不大”
“唉”众人忍不住叹气。
“把握不大也就99吧”姜军续道。
“啊”众人又