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来，一个步兵所要携带的所有装备最起码也是四十斤左右。这样的重量，哪怕是战士最强壮年青一般也难以支撑的太久。

如果一场战斗打的太久，中间不休息的话，那到了最后，不等敌人杀死累也要累死了。

所以训练的第一条，那就是增强士兵们的体力。这一点，特别是对于冲锋的跳dàng兵和格斗的奇兵来说，最需要。

陈克复的训练计划，每日清晨开始训练先是进行基础体能训练、

然后是弓、弩兵练射击跳dàng、奇兵练刀法枪法。接着就是单兵对抗训练。到了下午就要进行队列训练，每三天进行队与队团体对抗训练，每七天进行团与团的团体对抗训练阵形演练，每半个月进行营与营的对抗训练及阵形演练，每一个月进行军与军的团体对抗训练及阵形演练。并且每一个士兵第一天还得专门进行骑射训练、侦察训练、晚上还得进行卫生医疗训练、文化课程学习。夜晚休息后将不定时紧急集合训练。

另外每隔一段时间还要进行营级混合兵种协同训练军级大阵列训练。

可以说整个训练计划十分详细完整，从士兵的基本体能训练到个人格斗能力训练，到队列训练，团队训练。混合兵种协同作战训练，大阵列训练。

总之，目标十分明确，这样的一支部队，单独拎出来，能单打独斗。成队的拉出来，还得能保持阵列。而根据最新的营一级混合编制，所有的将士还能进行混合协同作战。甚至到了最后，还能完整的配合军队高级将领们进行的阵列作战。

不但如此，晚上不定时的紧急集合做战，也要训练出部队的快速反应能力，这是专门用于应对战争时被伏击、偷袭，夜鼻等特殊情况的训练。

而除了这些训练，还会有少量时间的一些特别训练，如学习战场救护医疗。毕竟冷兵器的时代，大多数的战士其实不是直接死在了敌人的手中，而是受伤了得不到及时的救治。特别是一些诸如失血过多，伤口感染这样的伤势，伤兵中有半数以上的人是死于这些情况。而学习简单的战场救治，就能在配合军中医疗营的情况下，最大的将伤亡数字降低、

另外的骑射训练，也能加强战士们的个人单兵能力，而利用晚上的时间，学习些基本的识字、算术这样的简单文化课程，则是为了将来更好的发展。

“怎么样，你们觉得我的这个计划如何”陈克复费了大半天功夫，才将整个训练计划说完。

一回头，发现几十号高级将领们早已经愣在那里，满脸的不可思议。

好半天后，于钦明才愣愣的道“大帅，您这个计划的目标确实是很好。不过，这个计划有可能真的完成吗这些士兵大多数不过是乡下那些老实巴交的农夫，大帅搞这么长这么多的训练项目，他们完的成而且，不要说这些兵卒了，就是这些带兵的军官们，也不一定能明白将军的意思啊。

陈克复摇了摇头“训练就得是系统的，有计划的进行。我们现在没有那么多的时间，训练一个兵丁都要hu上一两年。我们的时间宝贵，每一分每一秒都十分的重要。所以只能想出更多的办法，来节约时间。而改变训练方法，也是一个提高训练质量的办无论如何，一个月的时间，我只给大家一个月的时间，一月后，

我就要看到一支能随时杀上战场的可战之兵。”“新训练方式，肯定也需要时间来适应。我将这个训练计划详细的解说给大家听，你们这些营总管，就得负责给下面的各团校尉讲解。

各团校尉再向各队队正讲解明白，各队正再让各伙伙长明白。而伙长则必然要让所有的士兵们明白。”“告诉所有的弟兄们，训练的好有奖赏，训练的不好的，只有处罚。每丢日举行一次的队与队之间的对抗，获胜的所有队”每个战士赏肉一斤，失败的那一队，负责接下来三天里的茅房清扫。，

“每七天一次的团与团对抗，获胜的一方”每人赏钱一百、赏肉一斤。失败的一方，必须给赢的一方洗七天的衣服。”“每半个月进行一次的营级对抗，胜者赏钱一贯，好酒好肉各一斤”败者取消军中每月两天的休息日的一天休息时间，用来训练。”

“每月举行一次的军与军对抗，七军轮流对抗，前三名为胜，所有人赏钱十贯，赏酒肉两斤，并增加下月去军妓营的许可次数。败者取消所有的休息日，并且接下来一月清晨的跑步训练加倍，禁止一个月内去军妓营快活。”众人没有想到，陈克复居然还搞出来这么一套赏罚机制。每次胜了的人有钱赏，还有酒肉吃。如果在一个月的大比之中胜利了，那可是十贯赏钱啊。而输了的就惨了，从扫茅房到洗衣服，再到没有休息日，甚至还不准去军妓营快活。这样的处罚虽然表现上看来，一不打军棍体罚，二来也不罚没粮饷，可是事实上，这样的处罚一样十分严重。

扫茅房、洗衣服，那都是十分丢面子的事情。而高强度的训练之余，输了的还要被取消休息日，和禁止去找女人，这可就让人难受了。

于钦明笑道“大帅果然是有一套啊，完整的训练计划，配备公平公正的赏罚制度。相信一定能ji励起士兵们的训练热情的，说不定一个月后，我们真的就能将这些农夫，训练成一支精锐的强军也大有可能啊。，

陈克复想了想道“交待下后勤的人，如此强度的训练，将士们的伙食必须得是最高标准的。每人每天最少得配备一斤肉，饭得管够。

另外再让医疗营那边给士兵们教一些简单的肌肉按摩方法。每天结束训练后，让士兵们相互之间帮忙按摩，即减轻些疲劳，也防止出现一些肌肉损伤。并且必须向所有的军官们通报，严禁体罚士兵，军中取消一切体罚，以后打军棍这些都不允许。”

沈光有些不大理解的道“这下面总会有些刺头、兵痞，老兵油子什么的。这不让打军棍，那以后还怎么带兵呢，如何震慑的住这些人”“那好吧，有人违反了宥规，那么由军官上报宪兵司值勤宪兵。再由宪兵司的值勤军官，根据军规，对他们进行处罚。只要不是特别重要的错，一律关小黑屋，并他们禁闭。而如果是犯了逃兵，造谣，强jin等重大违反军纪的事情，由军官将他们暂时扣押，然后再交给宪兵司，由他们进行审判。除了宪兵司，所有的军官无权si下处决犯罪士兵。”对于不能体罚士兵，和不能处罚犯罪士兵，众将领都有些不大理解。这也不准，那也不准，那么他们这些将领，以后带兵的时候肯定就少了许多制衡那些不听话士兵们的有效手段了。不过大帅陈克复如此郑重其事的把这个事情提了出来，那么不管愿不愿意，他们也只能是遵守了。

非常之时，当行非常手段。

所有人都能感觉到大帅陈克复有些心急了，辽人就如同一把悬于众人头上的利剑。如果不能拿走那把剑，那只有趁着那把剑还没有掉下来之时，先在头上顶上一个铁桶。

看完了士兵训练，陈克复带着众将来到了城东的工匠营。这次重新整编部队之后，重步兵的数量增加了八百人，重装骑兵的数量也一下子增加了二千八百人。

重步兵增加的人不多，所需要的重步兵甲和陌刀都已经有现成的。