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片刻后，迦楼罗变成了本来样貌将路凡从湖底拖了出来，他在路凡腹部用头啄了一下，路凡立刻仰头吐水，连续吐了几大口之后，路凡才悠悠转醒。
“舒服了吧”
路凡点点头。
“那还继续练习”
迦楼罗用嘴咬住路凡的胳膊，“啊”路凡大叫着被甩入了湖中。
“不能用其他游泳方式，尽力分心控制两边的身体”
不等迦楼罗说完话，路凡又沉入了湖中。
迦楼罗将路凡拖出来，等他清醒了，继续扔入湖中，如此循环反复。
路凡一上午的时间被水呛了几十次，晕死过去十次，休克三次，性命垂危一次
“看来要加大训练力度了这样可不行”迦楼罗一边摇头，一边叹道。
路凡头发湿漉漉的，眼神涣散，无精打采，一听要加大力度，路凡霍然来了精神，急忙摇头，“神鸟咱慢慢来行吗我自小认真听讲，没有一心二用的先例啊”
路凡的话一提，迦楼罗忽然惊醒，有点不好意思的看着路凡，道：“我忘记教你一分万的功法了”
“”路凡翻着白眼看着迦楼罗。
迦楼罗道：“功法明天教你，下午我们进行体能训练记得多吃点，不然”
路凡望着迦楼罗，全身发冷，有一种极不好的预感。
“炼体期除了修炼必要的功法外，还要借助外力淬炼身体才能更快的提升实力你当前是炼体期六层的实力，拥有六百斤力气，而我们接下来要训练的便是超越六百斤力气的力量极限”迦楼罗在路凡身旁饶来绕去，淡然的说道。“你有六百斤力气，战斗的时候可能会发挥出七百斤，甚至八百斤力气但是这种突发性的提升实力并不靠谱，我们要将每一次出手攻击都是自己力量的极限以最快，最狠，最强的力量直接摧毁对手”
路凡点点头，迦楼罗的说法很有道理，战斗时不可抗拒因素太多，想要正常发挥都很难，极限力量的训练很有必要。
迦楼罗又道：“主人的刀法之所以霸绝天下，所向披靡那就是秉承最快，最狠，最强的信念，以最短的时间内摧毁对手，每次攻击不留余力，极限最强”
“我想见识一下老师的刀法”路凡听得热血沸腾，迫不急待的想学习申屠的刀法。
迦楼罗道：“以你现在的身体条件和力量连一招也练不出来，所以不要好高骛远，一步一个脚印的来”
路凡点头。
“首先，我们要进行力量训练，将你肌肉和身体内潜在的力量全部挤压出来我倒要看看你的极限是多少”
迦楼罗说完，转过身子对路凡道：“你脖子上带着的琉璃瓶便是主人的信物，也是他弟子的象征那里边有一套力量极限训练的道具你滴血认主后，拿出来”
“琉璃瓶有储物功能”路凡大惊。
“这有何了不起”迦楼罗的话中冲满了不屑。“琉璃瓶的强大你自会知晓”
路凡急忙咬破手指在琉璃瓶上滴上了鲜血，当下路凡身子一震，脑海中闪过一副画面，那便是琉璃瓶内的场景。储物戒指就是个四四方方的几平米的旮旯，而琉璃瓶内却整齐规划成四个房间。
“好大”路凡惊呼一声，忙问：“你说的那套道具在哪里”
迦楼罗道。“房门上应该有标注你打开标注着人阶的那道门”
“人阶”路凡皱了下眉头，找到那个房间打开进入了，然后目瞪口呆：“这个房间极大，里面摆放着很多铁架，铁架上面有各种各样的东西。”
“人阶是炼体期，气劲期，凝气期，归一期的总称这个房间内摆放的物品都是你在这个阶段对你修炼有帮助的道具主人为传承者准备东西也是煞费苦心
铁架上每样物品也有所标注，路凡很快就找到一个标注着“极限力量训练道具”字样的东西。
路凡心念一动，将其拿了出来，这是五个透明的圈圈，也看不出有什么作用，“这个东西怎么用”
“它们极为有弹性，你将它们分别戴在双手腕，双脚腕，还有腰间”
路凡按照迦楼罗的话将五个圈圈分别套了上去，刚套上去还未有什么反应，路凡还很好奇的打量，霍然间，路凡的整个身子就趴在了地上，他的脸贴在地面，面容扭曲，很是痛苦，呼吸也十分困难，他想要说话都张不开嘴巴。
这五个圈圈像是各有千斤之中，压得路凡根本动弹不得。
“从今天起，你就佩戴它什么时候你的力量超越了极限，它自动会脱落”迦楼罗看了一眼路凡，淡然的说道。
“”
路凡支支吾吾说不清话，他一脸的抱怨和反抗。
“你先这么呆着吧我回去睡觉了不想饿死就自己起来”
话音落下之际，迦楼罗化作了黑烟消散在空气里，剩下与地面亲密接触而无法脱身的路凡。
过了许久，路发有所适应，憋足了劲才说出一声，“我想尿尿”
正文 28 力量极限第三更
更新时间:2012820 16:08:18 本章字数:3676
一个月后。
黑石森林中的一处空地上，路凡只穿着一个短裤暴露在阳光下，小麦色的肌肤被股起的肌肉撑出坚毅的线条，隐约间，可以看到他双手腕、双脚踝，腰间有五个透明的圈，而他的身旁有一块百斤岩石。
路凡深吸几口气，来到岩石旁，双手放置在岩石两边，闭目调整力量。
“喝”
路凡突喝一声，气入丹田，精气沸腾，全身力气瞬间提升到极致，双手臂徒然增大一圈，那坚实的肌肉充满了爆发力。
下一刻，那块岩石缓缓而起。
“起”
路凡咬着牙，额头青筋暴跳，他的整张脸憋得紫红，看起来很是狰狞，路凡又是低喝一声，那块百斤岩石被他一口气托了起来。
“连续蹲起一百次”
路凡刚刚举起岩石便听到了迦楼罗的声音，路凡微微点头，用肩抗住岩石，然后慢慢蹲下，接着再起来。
这种高强度的训练已经持续了一个月，起先被透明圈束缚路凡连路都走不了，后来慢慢能够跑步，再到举起百斤岩石，这中间路凡不知流了多少汗水。也因为这高强度的训练，路凡在短短一个月内连续突破了两层，达到了炼体期八层的实力。
然而，炼体八层的实力仍旧撑不开五个透明圈的束缚。
透明圈完全封锁了路凡的力量，他和普通人没有太大的区别，现在能够有百斤的力气已经不错了。
路凡多次问过迦楼罗，戴上透明圈有何作用
迦楼罗说，透明圈可以抑制人的力量，它将所有力量像空气一样的吸走，只有不断地修炼产生气力并突破自身限制才能渐渐恢复力量。这种只凭肉体修炼的方式能够更快的突破自身极限，是炼体期淬炼肉体的极佳办法。
一经戴上透明圈，想要取下只有一个办法，那便是超过它的力量极限