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，末那识称为真我，阿赖业识称为大我。名称是什么不重要，关键是看它如何起作用，起哪些作用，如果只是被名字牵着鼻子走，不仅容易陷入名相分别之争，还容易在观念上形成误区，从名称上的区别开始，进而导致对心用进行物理层次上的生硬划分，落进新的知见束缚中。”

玄穹点头道：“我前些日子偶尔看过佛经，听说佛在说小乘法时，把这些统称为识，只是在后来说大乘时，才分得这么细。”

刘迦道：“因为说大乘的时候，许多人不相信嘛，佛为了帮助大家起信，尽可能把方方面面都说尽，便于大家在学习过程中少一分疑，多一分信。”

艾斯琳忽然抿嘴笑道：“你好像在跑题了呢，不是在帮我治病么”

刘迦坐到她身边，笑道：“你一生中什么时候最愉快”艾斯琳侧头一想，道：“好像就是现在。因为我的心灵好像从来没有这样轻松过。”

刘迦点点头，道：“因为你认定你快死了，想其他的事也没用了，对世间事的关注、对人生未来的牵挂等等，相对而言，都放下了。另外，遇到我们后，你把这一切当作是临终前的娱乐，自由自在、随意坦然地投入在其中。因此能感受一种因放下而拥有的自由快乐呢。”

艾斯琳不知不觉地随着他的话语在思考，刘迦又道：“你现在呢，就像一个背着沉重包袱前进的旅行者，忽然间将包袱放了下来，身心一下就轻松无比，走起路来，也就欢快了。”

艾斯琳认真听着刘迦的每一句话，缓缓点头，刘迦道：“比如说，你用脑用得太多，就会觉得脑累，一旦把所想的事彻底放下来，大脑就会感到轻松舒坦。”

艾斯琳深吸了一口气，默默地体会着大脑因放下过多的思维而终于轻松的感觉，刘迦道：“大脑能这样主动地放松，我们身上其他部分，皮肤、肌肉、骨骼，都能如此的。比如脸，比如颈，比如肩，比如手臂，比如胸口，比如腹部。”

艾斯琳不知不觉地受着刘迦话语的引导，从上到下，从外到内，一步步地放松下来，她刚才体验过这种放松后的愉悦，此时并不以为刘迦是在为她治病，反而是尽情地在享受这难得自在的心情。

刘迦见她渐渐专注，又道：“刚才你已体验到了因心灵放松而有的身体舒适，这其中根本的原理就是人的身心是一体的，你明白吗”

艾斯琳沉浸在松驰自然的状态下，加上她刚才的体验，对刘迦这句话完全没有怀疑，只是点点头，确认道：“嗯，因为心灵舒服了，所以身体舒服了。”

刘迦笑道：“反过来说，因为心中有许多结，有许多大大小小让你打不开心结，因此也会反应上身体上，明白吗”艾斯琳微微点头道：“嗯，是这样。”

刘迦又道：“你脑中本没有病，有病的原因，是因为有心结所在，自然而然就会反映在身体上。你想想看，从现在向前回溯，人生中有什么样的事，是让你头疼的”

艾斯琳陷入回忆，她本来是一个很普通的女子，不管是家境，还是个人长相、能力，都极不出众，但她的愿望又挺大，总想摆脱平凡，总想摆脱不受人重视的生活。她拼命努力，可一切总是不那么如意。她所做的事总是失败，她的梦想总是遥远。她渐渐开始为未来开始担忧了，渐渐开始怀疑人生的宿命了，现实让她无奈、无助、无力。她渐渐开始为了工作而失眠了，开始了为了爱情而失眠了，开始为了人生的每一件事而失眠了。

长期的失眠，让她精神状态极差，开始头痛。无力感使她偶尔开始不那么努力了，偶尔会对自己说：“不是我不努力，是因为我病了，我真得病了，我的头不是很痛吗”头痛成了她安慰自己的最好理由，一方面对许多事情可以不再那么勉强，一方面也不用承认自己的失败。因为这样她就可以确认一个事，是身体的原因导致我无法继续努力了，并不是我不想努力了。

刘迦关注着艾斯琳的回忆，见她表情一会儿忧，一会儿愁，一会儿又开始抽泣，一会儿又开始哀叹。

刘迦低声对玄穹等人道：“这些情绪也是心识结构的部分，末那识被意识所谓的“理智”所压抑，不敢承认失败，不愿坦然接受人生，因此将这些情绪隐藏起来，不让它们暴露。可心念就像洪水一样，堵是没有用的，你堵住了这个缺口，它必然会寻找另一个出口，将洪水宣泄出来。”

玄穹点头道：“末那识用比喻的方式，对所压抑的内容进行了表达，心结被表达成了身体上的肿瘤，而心灵上的痛苦，则被表达成了大脑的疼痛。”

艾斯琳多年的痛苦从未像今天这样被勾出来，从开始的暗暗抽泣，竟渐渐演变成无法按捺的悲哀，似乎整个人生的痛苦，从工作到恋爱，从个人到朋友，所有的悲情都像火山一样暴发出来了。

她此时的心没有意识“理智”的控制，不会去担忧别人的眼光，也不会去考虑自己的得失，一切纯任自然地宣泄，竟终于号啕大哭起来。

玛尔斯在一旁挠着头，苦笑道：“小白脸，你是我见过的男人中，最不会讨好女人的，大概女人要么就是被你弄哭，要么就是被你伤心，你你真得不适合与女人交往呢。”

刘迦笑道：“相由心生，让她把产生病相的心识通过其他办法表达出来，那病相得不到负面心识的流注，自然而然就不能继续成相了，病相也就没了。”

欣悦禅在一旁却另有所思。艾斯琳的例子，给她的震动极大，她第一次从旁观者的角度来反省自己的快乐与痛苦，第一次发现自己的痛苦似乎也源于一份虚无的执着。当你死死地认定一个人或一件事时，就像绳索被打上了结，心灵再也没有从前的自由了。而没有自由的心灵，是永远不会快乐的。可束缚这心灵的，却是我们自己。

刘迦见艾斯琳哭得过于厉害，怕她积念暴发得太快，凡夫体质无法承受，便轻轻拍了拍她的肩，让她缓缓停下来，笑道：“既然知道了病根，你也将这些病根宣泄出来了，现在的病，很快就会消失了。你先好好睡一觉，睡醒以后，什么肿瘤都不会有了。”

艾斯琳确实累了，太累了，听得刘迦这么一说，微微点了点头，便躺下睡着了。