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50般”虚拟空间，就是会在使用者的身上，戴上一副电光缭绕的钢铁枷锁。
在正常锻炼的过程中，背负这种钢铁枷锁，身体各处，会持续的感到刺痛，每多坚持一天，肉身强度就会增强一分。
与常规训练方法相比，这种副作用极小的“肌肉刺激系统”的使用，肉身强度的增加，足有正常状态的十倍之多
看完“肌肉刺激系统”的介绍，苏放毫不犹豫的选择了使用，戴上了那副电光缭绕的钢铁枷锁
这副钢铁枷锁，足足覆盖到全身的每一处。乍一看，就像是穿了一件全身链甲似的。
更可怕的是，这副钢铁枷锁，足足八十公斤重而这，还不是它所能达到的极限
八十公斤的重量，仅仅只是钢铁枷锁的最小重量。随着使用者的适应，可以每次增加五公斤的重量，逐步累加到两百公斤之多
同样，钢铁枷锁上的缭绕电光，其电压幅度也是可调节的。从最初如同针刺的三十六伏电压，到可以致人死命的二百二十伏的电压，逐步提升。
“钢铁枷锁重八十公斤，已经达到负重标准，还好不用再加重了”
在所有训练项目的增加量中，负重一项，是增加最温柔的。六十公斤以后，每增加五公斤，就已经是一个级别。苏放目前的情况，增加到八十公斤，是比较合适的。若是当真在原有的基础上，翻上六倍，怕是压也要把他给压死了。
“负重八十公斤，跑90000米呼恐怕这一项，就要用去半天的时间”
训练的结果，不出苏放所料。
等跑完这九万米之后，他立刻就退出了虚拟空间。
坐在设备上，苏放大口大口的喘着粗气，身上的汗水，大颗大颗的滴落，很快，就在他的身下，形成了一汪潭水。
苏放所有的体力，仿佛就在这一项训练上，全部都已耗空，苏放连动都不想动一下。可他却知道，在这种完全耗空的状态下，根本就不能睡，要不然，就连“轮回勋章”，都无法帮他恢复体力。
艰难的挪动着身体，苏放先来到饮水机旁，对着放水口，大口大口的喝水，一次足足喝了半桶，方才过瘾。
喝完水，他又来到茶几前，把早已准备好的食物，一口一口的放进口中，尽管累的没什么胃口，还是强迫自己吃下去了不少。
然后，再慢慢的挪到浴室，简单的清洗了一下自己，躺回辅助仓里睡下，安静的等待“轮回勋章”帮他恢复体力。
一觉醒来，苏放离开辅助仓，活动了一下，大大的松了口气。
幸好有九号的提醒，最差的情况，并没有出现。
根据九号的扫描结果，苏放现在的身体，经过前一段时间的锻炼，勉强达到了普通精英的水准。使用普通精英级别的大纲训练，不会有什么问题。可现在他使用的大纲，却是六倍加料版的
若是强行训练，苏放的身体，很快就会被掏空。甚至于，还会出现不练还好，越练越差的负面反应
经过九号提醒，每次训练后，先补充水份，再补充养分，简单清洗一下，利用辅助仓的辅助效果，再加上“轮回勋章”的恢复作用，多管齐下，就避免了那一情况的发生
接下来的一段时间，苏放的生活，每天都是如此。
训练、训练、还是训练
而他的肉身，也以肉眼可见的速度，迅速的变强起来。
在逼近第二个集训日的时候，苏放的肉身，已经逼近了王牌初期的水准，达到了精英巅峰的平均水平
最明显的一个特征，就是在苏放的衣物之下，他的肉身，已经隐约有了健美冠军的轮廓。
虽然还不是非常明显，但他全身六百三十九块肌肉，在每一块都得到了有效锻炼的情况下，和普通人站在一起，足以让他变成了一个大块头。
事实上，这样的肉身，并不是完美的肉身。
真正完美的肉身，不应该偏向力量，而应该是力量、防御、速度、反应兼具，并达到完美统一的地步
苏放距离这一步，还很遥远
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正文 第一百四十章 仰素嫣的男人
感谢兄弟们的打赏：一剑划开万丈天幕100、拖鞋下的小强100、ichのk1888
进入一个新的陌生环境，人们总是容易对一些，和自己背景相同或相似的人感兴趣。若是他她能做出一些轰动的事，往往很容易成为万众瞩目的焦点。无论羡慕、嫉妒还是欣赏、崇拜，总是会对他她关注。
然而，这种关注，随着时间的消逝，若是没有新的事件刺激，往往会逐步减弱，直至一分都不存在。
“太过分了真是太过分了”
姜涛愤愤不平的敲了敲苏放的房门，对着电子管家一种提供若干授权，可经主人允许，自动审查其进入资格的智能设备照了一下自己的瞳孔，便轻易推开了房门。
“长官，他们真是太过分了”
苏放在姜涛进行瞳孔验证的时候，就已经退出了虚拟空间。正拿着一条干毛巾，擦拭自己的身体。
看到姜涛一脸愤怒的走过来，苏放不由得轻轻一笑：“怎么了，姜涛谁让你生这么大气”
“长官您这些日子忙于修炼，根本就不知道外面发生了什么照我看，他们根本就是好了伤疤忘了痛，就该好好接受接受教训才行”
苏放淡淡一笑，道：“上等兵，你老是抱持这样的态度，可不利于修炼哦修炼最重要的一点，就是要心态平和。心态平，则杂念不生，杂念不生则外魔不侵。你老是心浮气躁，会妨碍境界提升的”
见习与精英两个等级之间，最大的标志，就是能否释放奥义。不能释放奥义，哪怕肉身锤炼到与王牌品阶相当，也还是一个见习
和苏放相比，姜涛的情况正好相反。他的肉身锤炼进步神速，全身六百三十九块肌肉，已经得到相当好的训练，已经突破到了精英品阶。
肉身品阶的评判，与境界相辅相成，评价肉身是否达到精英品阶，只有一个要求：能否正面被一星高武奥义轰击后，保住姓名。
搁在以前，苏放虽然可以轻易秒杀精英，轻松击败王牌初期，可若是让他正面挨上一记奥义轰击，他却是不敢的。
究其根本原因，恰恰在于苏放的肉身孱弱，禁不起奥义的威力