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己就得全力准备。
楚林回忆起上次那种奇妙的感觉，心神沉浸于其中，周围一米内的一切动态的事物倒数进入他的感官，分毫不差。
一会功夫，楚林身上发出一层蒙蒙白光，显得庄严而神圣，四周的物体缓缓浮起，悬于空中，当楚林睁开眼中，那些浮着的瓶瓶灌灌才“乒乓”着落了一地，把楚林吓了一跳，将笑仪也惊动，敲门来问。
“没没事”楚林一头冷汗，自己无意中将意念外放，好在没摔坏什么贵重的东西。不然笑仪非得杀了自己不可。要知道这里平时都是笑仪收拾的。
回想了一下方才的情形，楚林不由恼怒，“他妈的那本魔法总纲现在还没认真练过，第一章让人练习精神力，老子精神力现在也不弱啊就是不能控制那帮元素”越想越恼，难道自己的念力仍然太弱是了，上面既然把精神训练拿出来组成一个章段，说明训练十分重要，那自己就努力的训练精神力，“我楚林就不信搞不定区区魔法元素”楚林心里发着狠。
摸出那本魔法总纲，楚林打到第一章精神训练，记得自己第一次看这本书的时就想去控制元素，看来那时真不知天高地厚。
只见第一章写着：精神力亦称念力，它是一种神秘的能量，几乎每种生命存在都拥有一定的念力，只是不同的物种与同类中的不同个体之间存在着巨大的差异。
念力修炼到了一定的程度也可以用以攻击他人，古时有一位叫“狼眼”的念力高手，有一次凭念力举起了一座大山去攻击自己的敌人。所以念力也有高下，最低阶为无段，最高可称九段，以此类推，其下尚有八段、七段等等。
具体的训练方法有几下几种：控物训练 不断的增加控制物体的质量与体积，念力会自然而然的增加。此训练偏重与外物。
默想训练 将念力用来控制自己，包括心跳、呼吸、肠的蠕动等等。此训练偏重于自我。
念力攻击 与念力高手相斗，这样可以极快的提高自己的念力提高。
综上的三咱只是笔者所知，或许有更妙的方法，只是不为人知而已。
下面就是罗列的具体训练方法，楚林看后微微一笑，这些东西并没有什么难度。他先进行的是默想训练，将心神沉入身体，楚林试着控制自己的心跳，慢慢的，心脏的形状与跳动进入自己的脑海，它的一切动作被楚林捕捉。楚林缓缓的加强着念力，终于，心脏的跳动猛的停顿了一下，楚林吓了一跳，还好，接下来心脏的继续跳动着，只不过它的速度明显慢了许多。
“嗵咚嗵咚”
接着是肠的蠕动，肌肉的精细收缩由于楚林早已经可以内视，所以这些进行起来毫无困难，短短的时间里，楚林已经可以轻易的控制身体的任何一个部分做出相应的改变。
将心神退出，楚林开始控物训练。这之前楚林已经用它来铸剑，所以并不吃力。只是以前控物的最大重量不过几十斤，并没试过太沉的东西。
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楚林四下一瞅，看见自己那张大床，那是一张楠木床，大约有一千来斤，十分珍贵。心想不知道自己能不能控制这么重的东西，念力施放，就木床猛的一晃，但并没有起来。
楚林心里在一沉，果然不行目光一扫，又发现一个书厨，加上里面的书大约有三百多斤，“好，就是它”
“咯咯”木厨一阵怪响，缓缓的升起，“轰扑”楚林高兴之下心神一松，那厨子从半空突然掉落，摔成了一堆碎木头。
“楚林，你在做什么”笑仪终于猛的推门而入，见一地的狼籍，狠狠的瞪了楚林一眼。
楚林连忙举手做投降状，“失误失误码，纯属失误”
嘟嘟与小白正踢球，这时齐齐窜进门，嘟嘟嘿嘿一笑，“小样，你那点念力也敢控制这么重的东西，活该”
“白痴”小白补充道。
“你们”楚林眼泡子都气的鼓起来，手指着二狗一阵发狠。
“切”齐飞了一个白眼，二狗闪电退出，继续踢球。
见笑仪忙活着收拾桌子，楚林不敢再练习，偷偷的跑了出去，拉起韦志道，“走，玩去。”
韦志一翻眼，“玩你大头鬼，天都黑了”
“呀呀玩去”冰儿扑扇着翅膀拍着小手。
“啧，还是冰儿乖。天黑算个屁，我想去其它学员的宿舍走走。”
韦志一瞪眼，“没门，我知道你是去那群穷党住的地方，老子可不想找揍”
楚林嘿嘿一笑，心想也是，自己怎么说也没“入党”不会造成太大的白眼。
“你不去我可自己去了”
“又没拦你”韦志一脸的没兴趣。
楚林揪了一下冰儿的小耳朵，“啧，咱们去。”
“呀呀”冰儿跳到楚林肩上，“吃饭的时候不用等我。”
“知道”
穷党大多住在一个称之为“贫民区”的地方，这里有百十来间巴掌大的小木屋，所有木屋的面积合起来也未必有富党成员的一处毫宅大上多少。
楚林以前从未来过，所以并不清楚哪个班住在哪个片。他先来到一间木屋，“请问”还没敲门，木板门突然打开，一张秀丽的脸孔出现，“你是谁”一脸的防备。
楚林呆了呆，竟然还有女滴他之前可没想到这点，讷讷了半天，这才问，“请问那个，一年级三班在哪里”
女人十六七岁的样子，狐疑的看了一眼楚林，一眼就瞧出他属于是富党，不知道来穷党的地盘做什么但事不关己也不想过问，“左数第三间往后的几间”“砰”门被响亮的关上。
操小屁娘有个性啊楚林鼻子差点被撞上。
“笃笃”“有人在吗”楚林尽量把声音弄的很和平友好。
“吱”门开了一角，露出一只毛蓬蓬的头，一见是楚林，那张头上的脸露出一股吃惊的表情，“尼来干嘛”是班里的李不兴。
楚林呵呵一笑，“哎呀，来看看同学，交流一下感情”
“砰”这回真的被门板撞上鼻子，楚林差点流出泪来。
我日楚林一脸恨恨，这王八蛋真不是东西
“笃笃”
“门没关。”里面的声音有气无力的回答道，听来有些熟。
“吱”楚林推门而入，入眼就是一张单人床，上面正躺着一名学员，一脸苍白，半睁着眼。
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