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不到的是，达到明劲巅峰无法突破，也会造成这样的后果，不禁为自己的身体感到担心起来。
“那只能是其中一个原因，他的死亡肯定还有其他因素的。”沈忠说到这里拍拍手，“这件事情不用再纠结了，反正没人知道真正的原因。你现在还是明劲的初级，所以不用过于担心体能问题，其实你想通过内家拳来寻求突破的路线还是可行的。”
王小虎翻翻白眼：“忠叔你站着说话不腰疼啊，我认识的内家拳高手好像只有你一个，你家里还有那些臭规矩，我只能眼巴巴的看着，哼。”
“到底是年轻人啊”沈忠笑呵呵着，好一会儿后才沉吟道：“你想过没有，如果你想要学形意拳一点都不难。”
“你不外传的”王小虎没好气的说：“我又不拜师，又不是你家的什么人，你凭什么教我”
“哈哈哈”沈忠听到他这没好气的埋怨，笑的前仰后合：“你再好好想想，咱们之间还有什么关系。”
“还用得想了”王小虎摊开手说：“我和沈大哥是兄弟，沈大哥过世前将言仔托付给我，我算是言仔的老豆了”
王小虎说到这里忽然皱起来眉头，侧着头有些不确定的看着沈忠：“忠叔，你是说我这个当老豆的也有机会学形意拳了”
“平时看你机灵的要死，怎么到这种时候就变迟钝了呢”沈忠说完站起身来，倒背着手哈哈大笑的走进房间，留下王小虎在那里挠头琢磨，好半天后他才恍然大悟，使劲拍拍自己的头说：“奶奶的，我果然迟钝了，我是言仔的老豆，又何尝不是忠叔半个儿子啊，而忠叔这支形意拳不传外人，但是我不是外人啊”
沈忠用这样看似牵强的理由传授给王小虎形意拳，其实沈忠是有私心的，一方面是为了沈默言的将来做打算，毕竟自己要一天天的老去，不能看着言仔成长的光景，虽然言仔对王小虎心存敬畏，却不能否认王小虎在香港的超然地位，有王小虎照顾着言仔，沈忠还是比较放心的。
另外一个原因就是，14k自从沈国豪去世之后，在香港地下势力内节节衰退，新义安、和胜和已经找到了年轻一代的接替人，而向家兄弟这些年来发展的势头很猛，却不敢越九龙半步，为什么因为王小虎的存在，在某种客观因素上来讲，王小虎其实间接的成为了14k的坚强后盾，只要王小虎在九龙一天，其他社团都不会对14k下手，谁让王小虎和沈国豪是兄弟，又是沈默言的老豆呢。
在王小虎提出要学习形意拳的时候，沈忠心里边很痛快，他很喜欢王小虎这年轻人，更喜欢其在武术方面表现出来的天分和勤奋，目前孙子年龄尚小，他更不希望这支形意拳失传，有王小虎学习后总会流传下去的，更何况王小虎本身对咏春拳的宣传和维护是香港武术界同人所羡慕、妒忌的。
处于重重原因吧，沈忠答应了王小虎的要求，开始传授形意拳。
形意拳特别注重基础，所以教授的过程并不是一撮而就的，于是繁忙的王小虎生活中又增加了一项新的计划：每天到元朗乡下，沈忠的小破院子里学习两个小时的形意拳。
初次接触形意拳就是站三体式，沈忠强调说：“三体式是形意拳的母体，形意拳是内家拳讲的是功力，没有功力的便属于外家拳，三体式便是形意拳的根基，练的时间短是体会不到的，如果你有毅力每天回家站三个小时，站上三个月左右，你就能体会到他的妙用。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有万法出于三体式之说。”
好在王小虎能将小念头这样枯燥的套路每天打数十次每次最短也有十五分钟呢，对于新鲜事物他表现出浓厚的兴趣，每天还真就在工作之余站三体式超过两个小时，良好的基础让他接受东西很快。
咱这不算拖字数，毕竟功夫之王不只是说拍功夫电影。
第一集 与龙共舞 412 香港长城电影公司
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别人过年都是蹲在家里，守在电视机跟前看每天三集连播的精武门，轻松惬意又其乐融融，而王小虎呢，随着协和公司在香港、东南亚、好莱坞名气的提升，他过年期间要拜访的人数也在增加着。
第一波要造访的人员就是七小福的家人了，洪金宝、元彪、元泰、元华等人的父母兄长，如今对王小虎喜欢的不行，自从跟着王小虎之后，他们的儿子、女儿便愈发的有出息起来，其中最热情的要数元彪的家人，元彪姓夏名令辉，夏家在九龙也算是富有的大家族，只是较之龙家那样的家族来说显得有些渺小。王小虎在元彪家中受到热情的款待，喝到高兴的时候，元彪的父亲对王小虎说：“阿辉这些年多亏你照顾，以后免不得还要打扰你，若是他不听话，你就用藤条使劲抽打他。”
元彪的父亲这番话说的并不是没有头绪，其最大的因素是成龙背叛和回归，这些事情，七小福们都转述给他们的家人，家人们听到后深感欣慰，所以由洪金宝发动了这次行动，其他家庭积极响应，在招待时，父母们纷纷表着衷心，这已经是王小虎两天来听到的第二个类似的事情了。
“伯父请放心，我和阿彪可要比亲兄弟还要亲呢，阿彪懂事又乖巧，我怎么舍得打他。”王小虎笑着说道，事实上，在所有的七小福兄弟中，王小虎和元彪最近，次之是洪金宝、元华，原因无他，因为大家都是直爽的人，直爽的人在一起说话、共事都比较方便，对于一些突发时间处理起来也齐心协力，这是七小福屹立至今的传统，甚至可以上纲上线到“规矩”的地步。
内部造访完毕后，到了正月初七，王小虎开始在圈内造访，首档起初的就是邵逸夫家中，没想到在邵逸夫家中客厅里遇到个熟人，正是金庸金大师，也是王小虎打算拜访的下一个对象。
“哎呀呀，这不是查先生吗，我正要打算拜访你呢，这下好了，在六叔这里遇到你，免得我再麻烦一趟。”王小虎笑着进去，握着金庸的手说：“查先生过年好啊。”
“好，好。”金庸也笑着回应着，“只是今天出门仓促，也没想到在逸夫这儿能碰到你，所以没有准备红包，你不会怪罪吧”
“呃。”王小虎咂咂嘴说：“查先生真会开玩笑，小虎都23岁的人了，早就出了收红包的年龄了呢。”