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、剑、戟、藤牌等兵器，此外还有石砧、石担、哑铃、杠铃、沙包、沙袋练臂力。
看着像练武的道场，只是中西皆有，不伦不类的，不过现在就流行这一套。
熊报春他们被带下去，换上迷彩训练服。
在出来，熊报春往这场地中央一站，那精神派头，不可同日而语。
他稀罕地摸了摸身上的衣服，眼中闪过一丝留恋不舍。
方默南他们被安置在旁边的圈椅上，其他的人只好席地而坐。
可以近距离的观看比武，每个人的脸上，表现出来的是兴奋。
小家伙儿们更是眼睛眨都不眨的，虽然自己参加实战少，不过能多多看看别人也是好的。
熊报春负手而立，微微一笑道，“你们一起上吧”
“喂小子，你也太狂了吧”
“小子，少瞧不起人。”
“不知道天高地厚”
“那就恭敬不如从命了。”孟建川笑着拱手道，这一次小子让我看看你真正的实力。
有备而来，可不是猝不及防了，“小子，拿出你的实力来吧”
熊报春也不客气，不再有任何保留，将自己的气势彻底的展现出来，浑身散发出了恐怖气息，那是从死人堆里爬出来的气息。
这未动手，先震慑住了对方，孟建川反而更加兴奋，如捡到宝似的兴奋。
场面一下子安静了下来。
熊报春双拳如流星锤似的挥出，带着崩山、碎石的气魄，拳头带着呼啸的气息划破空间，摩擦着空气，呼呼作响。
砰
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第1111章
孟建川看着熊报春势大力沉的拳头，按说都应该避其锋芒的，可是为了亲自感受一下，况且了怎能不战而退呢
他首先应战，看看熊报春的实力，比划而已，以多胜少，也胜之不武，又不是抓捕坏蛋，人多力量大。
也为了让同伴们看清这家伙的路数，所以是牺牲小我，成全大家了。
孟建川迎面而上，正面迎击这一拳。
“砰”的一声，
两人一交手则分开，身形各自急退孟建川足足退出了十多步，才算堪堪稳住了身体，这双臂发麻，好像不是自己的。
另一边的熊报春似乎要好一些，退出了五、六便站定了脚步。
不弱吗熊报春挑眉，这才更有意思不是。
站定脚步之后，两人没有丝毫的停顿，再次起身上前，拳拳相加，呼啸声接连不断
方默南摇头失笑，这家伙，想要全力展示这些日子的训练的结果，看着刚猛威力，实则没有尽全力，不然的话孟建川可真是扛不住几招。
沈穆清看方默南摇头，于是便问道，“你摇头，爆熊打不过吗可我看两人现在是势均力敌，平分秋色。”
“沈叔，那个人根本不是熊叔的对手。”大宝眼睛盯着场中，认真地说道。
“这话怎么说的。”沈穆清饶有兴致的问道。他也没有打算从小不点儿嘴里听出有啥建设性的话。
大宝笑了笑，“你看场中，交手已经十来招儿过去。熊叔气息未变，嘴上挂着闲适的笑意，行动依然是游刃有余。”
“反观另一个，已是满头大汗。呼吸急促，很明显体力下降的快。”二丫摩挲着自己光洁的下巴，“真要论起来，他抵不住熊叔三招”
“不会吧”沈穆清怀疑地问道。
“内外功法是有区别的。”妞妞老气横秋地说道。
方默南手支着下巴。手肘抵在扶手上，漫不经心地说道，“内家功夫以松柔为本,混身肌肉一紧就松,十秒里有九秒都是松的,如闲庭信步,越战越勇,打个通宵那都不带喘的。
松是很难练的,腰胯上的肌肉,没练到时,感觉不到,怎么能让它松。脊椎上有很多肌肉,特别是腰下部和髋关节附近的肌肉,在练到之前根本不知道他们的存在,练到之后才知道原来那里也是可以动的,而且还力大无穷,内功的力量全是从那几块脊椎上来的。”
说着方默南笑了起来，当初爆熊看没少让方默南笑骂他笨蛋
不过开窍之后，单纯且执着的家伙，进步可是一日千里。
“人体是个大弹簧,就是说的那几块脊椎上的肌肉这几块骨头有了开合,动起来了,人就能生出胆色,碰着老虎都敢咬一口。”方默南勾唇一笑道。
“真的，假的。”沈穆清挑眉笑道。
“你说呢”方默南挑眉反问道。
“我信”沈穆清认真地说道。
“哦”这下勾起了方默南的兴致，她好奇地问道。
“我曾经听说过，老大徒手战群狼。”沈穆清神秘兮兮地说道。“想不想知道啊”他一脸的显摆。一副快问我问我啊
“嗯嗯”方默南从善如流地点点头。
“秘密”沈穆清食指摇摇笑道。扭头看向场内。
“哼”有机会她不会问正主儿啊
沈穆清抬眼看着场内。夏日里穿的衣服单薄，周身真气震荡，把衣服撑的紧绷。他行动之间，自然能看到。他哪个部位先发力了。
“这爆熊什么时候练内家拳了。”沈穆清挑眉道，“我记得那小子，只会外家拳的。啧啧现在是内外兼修了。”
难怪了这些小家伙儿们不看好孟建川，内家功法和外家拳的区别，从外型上看区别不是很大，从方法上就区别比较大了。威力且持久力自然也就不一样了。
“爆熊先修的外家，就是筋骨、肌肉、力道、劲道之锻练，有此基础又入了内家,先有劲道力气且外形强健,身手敏捷,奠基之后,犹有内功一法,在松静中求养,此时周身越自然越好,无拘则自然易入道喽”方默南笑道。
“所以我们不但打坐静修，还要外练筋骨皮就是强身健体。”唐毓宁严肃且认真的说道。
保罗摸摸他的小脑袋，“毓宁说的对，现在身体每日愈好，就是因为内外兼修的缘故。”
场内两人是你来我往，互不相让，看的围观的人是大饱眼福，如此精彩且激烈的较量，席间传出阵阵的叫好声，加油声不断。
而和孟建川一起来的四人近距离的观看，没想到这头熊，这么的强硬，实力果然超强。
要知道跟他对打的，可是武术教官。
熊报春也很诧异，没想到这斯斯文文的家伙，还挺能扛打的。
孟建川心里苦笑，“这家伙到底怎么练的。”不过这样反而更加坚定了招揽他的意思。