分节阅读 79（1 / 2）

夫和牵着姥爷在院子里跑动的儿子，再想到两个月前，那种陷入死地的绝望，真是恍若隔世

转眼间半个月的时间过去了，十二月也走到了月底，在西方圣诞夜的前夕，刘娟身体的气血终于达到了四成

赵阳也就开始教她练习归元守正舞的最后一部分：全身部分。

归元守正舞三个部分，从手脚到四肢到全身，是一个循序渐进的过程，也对应着病情的不同阶段：在身体处于“危”的阶段时，极度虚弱，可能除了动动手动动脚什么动作也做不了，这时候练习手上和脚上的动作，既能约束、带动气血的运行，又不会给身体太大的负担，是最合适不过的了；身体处于“病”的阶段，虽然依旧虚弱，但四肢还是可以动动的。这时候进行四肢运动，能进一步约束、带动气血的运行，身体的负担虽然有所增加，但这个程度的运动是可以承受的，仍然是敝大于利的。

现在刘娟身体的气血已经恢复到四成，到了“疾”的阶段，就可以练习归元守正舞的全身部分了。

全身部分的动作节奏依然舒缓，但因为有了全身的拉伸、震动、弯曲、前进、后退，那种久违的疼痛又出现在了刘娟身上

全身动作单个动作有十六个，通过不同的组合分为三组，分别对应着人体的相互联系人三组大经络。

单个人动作很简单，只教了两遍刘娟就记得差不多了，而单个动作带来的疼痛也是可以忍受的

但是，当这些动作组合起来后，感觉就不一样了刚做完第一组的前面三个动作，刘娟已经痛得脸色苍白、身上汗出如浆了

但是赵阳并没有停下来的意思，仍然一边讲解一边带着她往下做，并不时停下来纠正她的动作，不对的地方还让她重复做上几遍

刘娟咬牙坚持着，只觉得痛得心肝都在颤抖，不是觉得，事实上她的心肝确实在痛不仅仅是心肝，随着她的动作，心肝的那些邻居们也依次痛了起来不仅是内脏，就是身上每块肌肉、每块骨骼，甚至是连指甲和发梢都在痛

这种痛的程度虽然不比在医院时那种痛得死去活来，仿佛神经痛得已经绷到了极致，马上就要断一般，但这种痛也像是拿着锥子在捅一般，仍然是难以忍受的啊

当赵阳带着她做到第一组的第七个动作时，刘娟因为太痛未能保持住赵阳所教的呼吸方法，顿时觉得右半边的身体好像从身体上消失了一般，紧接着一阵剧痛传来这次的剧痛已经和来龙窝村前的时候差不多了，她眼前一黑，虽然感觉到赵阳已经扶住了她，但仍然觉得整个人好像在一片黑暗之中飘荡无着落

“娟儿，醒醒你怎么样了”

耳边响起朱守缘担心焦急的呼喊声，刘娟睁了睁眼，眼前时明时暗，然后感觉一只温暖的手在她的后腰揉了揉，一股热气从腹部升起，光明的世界终于回到了她的眼前

在赵阳的眼里，刘娟在做完这七个动作后，十二条经脉中八条经脉的气血变得活跃起来，这几条经脉中比较顽固的淤滞受到气血的冲击，开始慢慢变得通畅，往常很多气血难以到达的死角也有新鲜的气血流过

此时刘娟的经脉就像经过整理过的街道一般，变得清洁、顺畅许多，而整体上则显得更加有生机和活力了

所以，刘娟虽然痛得晕了过去，但她的身体确实是往好的方向前进了一点

朱守缘见刘娟苏醒过来，心里松了一口气，问赵阳道：“她这是怎么了这一段时间都好好的啊”

赵阳让朱守缘拿了一件衣服给刘娟披上，然后说道：“不同的前一段时间，刘娟的身体非常虚弱，那时候治疗的目的是尽可能的减轻痛苦、保命，现在则是要进一步开始治病了”

就像是拯救被洪水淹没的地方，开始时先在原来的道路上清理一块通行的地方，好把各种救急的物质运送进来。这时候的治疗，一个是要加强经脉的约束力，尽可能地补充气血。

而随着受灾的地方得到了补济，对灾后的建设的能力提高了，就要开始彻底地治理交通，修复被淹的设施了这时候的治疗，自然就要更彻底地疏通经脉，好进一步加强气血，同时也要修复原来有暗伤的地方了。

说也奇怪，刘娟就休息了赵阳和朱守缘说几句话的功夫，虽然身体里的疼痛还时不时的冒出来，但她的精神反而好了许多，她忍不住问赵阳道：“是不是因为我刚才呼吸乱了才晕倒的”

赵阳教刘娟的呼吸方法说起来也没有什么特别的，不过是精准地让她在运动的时候保持平稳的呼吸。

人们常说只要有一口气在，就能撑过痛苦。让刘娟保持平衡的呼吸就是让她撑住这一口气但是现在看来，他漏掉了疼痛的因素对身体的影响

说起来还是动作节奏方面出了问题，看来全身部分的动作还要重新完善一下才行啊

想到刘娟说她是“小白鼠”，这句话还是有一定道理的

既然要重新完善，今天的教学也就不用再继续下去了。

刘娟在身体里的疼痛消失后，反而感觉到一阵轻松，反而想要练下去。

赵阳自然不会同意，让她将熬好的药喝了下去，发现她对药力的吸收速度加快并没有什么不良的反应后才回的家。

调整动作节奏并不是慢上几拍就可以的，还要考虑到身体气血的运行速度，动作与气血运行相契合才是最佳状态，反之则不仅起不到该有的作用，反而会扰乱气血运行，对病人的恢复会起到反作用

同时，动作节奏变了，呼吸也要相应的调整。

不过，有了刘娟的反应做为依据，赵阳很快就将全身部分的动作节奏和呼吸方法调整了过来。

等到了第二天，赵阳再教刘娟的时候，那种疼痛依然还在好在经过修改后，全身动作的某些动作节奏变缓，带来的疼痛不再那么剧烈，已经能让她坚持做了下来。

而将三组动作全部做完后，尽管身体的疼痛还像拨动的弹簧片还在继续，但是，刘娟却感觉到嘴里不断有津液涌出，眼睛有点发胀，看得似乎清楚了许多，而身体也是说不出的舒服

是的，是舒服，这种舒服不同于饿了吃饭、困了睡觉等等之类的舒服，而是一种生命震动和苏醒的感动

痛苦和舒服，这两者同时出现在刘娟的身上，即使是痛苦，在这种舒服的映衬下也让她激动地想要大笑

第一百二十五章 元旦节礼物

很快元旦节就要到了。

对于开店的人来说，越是节假日反而越忙，不过晨梅的运气不错，上次十一有曹佳两人帮忙，这个元旦有张倩帮着照看。

张倩来店里帮忙，开始只是想和晨梅做个伴，也是对赵阳帮谭帅减肥的一种报答，没想到很快就喜欢上了这种与漂亮衣服打交道的工作。而晨梅对她在这方面的天赋和能力也是赞不绝口，已经和她商量着开一家分店或者童装店的事情了

对此，张倩很是心动。