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着这么纯洁的心灵传授你们武学，你还说我耍流氓，这也太让人伤心了吧”宇文龙一脸的伤心。
“呸又是腰又是胸的，还纯洁得起来。阿龙哥哥你别骗我，我是不会上你的当的。”金柔月一副精明的样子。
“月月，你还真的是误会我了”
宇文龙有些无语了，只得详细的解释道：“是一套动作性的心法，坚持练习一个月，不仅身材会变得十分匀称完美，气血也会旺盛无比。真气境以下的人修炼，可以更好的震荡气血，更快突破到真气境。真气境以上者修炼，可以加快真气游走周期，让真气变得更加浑厚，强过同阶对手。现在你明白这套功法的用处了吧作用这么大的功法在你这里居然成了耍流氓，这真的是很让人伤心啊，我在你心目中居然就是这么个印象”
金柔月和金水月眼睛都亮了起来，竟然有这么神奇的功法普通人修炼可以更快突破到真气境，而真气境修炼则可以让真气变得更加浑厚，同阶中近乎无敌。
“阿龙哥哥，我错了嘛，你不要怪我好不好我要跟你学这个长腰锋胸，你教我嘛”金柔月马上变得小鸟依人，抱着宇文龙的手臂摇曳着道，柔软具有弹性的胸部贴在后者的手臂上，让宇文龙一阵享受。
不过，宇文龙又将目光看向了一旁的金水月，心里充满期待，如果这个大姨子能这样抓住自己另外一只手臂，那该多么的美好啊。
金水月哪里不明白宇文龙的想法，略带着冰寒的俏脸红得跟朵火烧云似的，“你你可以教我吗”
主动向宇文龙提出这个请求已经是她的极限了，让她跟金柔月一样去抱着宇文龙的手臂，用自己的胸脯去蹭啊蹭的，打死她也做不到。
“当然可以啊”宇文龙愉快的答应下来，眼里有着一抹阴谋得逞的意味。
金水月敏锐的察觉到了这一幕，但她最后还是没有说什么，因为在她的内心底处，有着一丝期待。
期待着让自己的身材变得更加完美，让自己的胸部更加坚挺饱满
“我正好现在有点时间，傍晚还要出去一趟，那我们现在开始”金水月压制内心的那一丝冲动，低声询问道。
“好啊，反正我也没什么事，你说现在开始就现在开始吧。”宇文龙自然没意见，点了点头，然后开始给二女详细的解说长腰锋胸这套功法的修炼方式。
长腰锋胸，是一套很低阶的功法，修炼方式也很简单，只是一套普通身法。
当宇文龙将长腰锋胸施展出来后，金水月和金柔月二女能够敏锐的听到空气当中仿佛有着雷霆轰鸣的闷响，而这声音赫然是从宇文龙体内传出。
第631章 今晚就把姐推倒算了八更
气血震荡
真气震荡
这便是长腰锋胸的原理，以身躯的震荡来引动体内气血与能量的共鸣，这种方式不仅可以改善身体的协调，让身体变得更加完美，还可以让变得更加强大。
严格说起来，这可以说是一套炼体法门，乃是宇文龙打破身体极限，成为龙牙之后琢磨出来的。这套功法除了他之外，外人根本就不知晓，而且也不可能研究得出来，因为除了他之外，没有任何人打破过身体极限。
有些人认为打破身体极限根本就没什么作用，还不如尽快的修炼真气，早日成为一个真气境高手甚至灵师高手才是正道。可他们不知道的是，因为身体打破了极限，宇文龙随后不管修炼什么功法，都感觉身体能够轻松驾驭，可以将功法的威力完全施展出来。
这便是身体极限的好处，除了他之外，没人拥有这种能力。
他一边施展，一边给二女讲解每个动作的详细要领。
金水月姐妹俩都很聪明，而且很有武学天赋，他只讲一遍两人就可以领悟下来。
十分钟后，一套长腰锋胸施展结束，宇文龙看着二女问道：“现在你们领悟得如何还有没有什么不懂的地方”
“阿龙哥哥，这个功法挺简单的呢，看起来似乎不怎么难修炼啊，真的可以让我们实力快速进步，而且身材变得更加匀称完美吗”金柔月歪着脑袋问道。
金水月更是没有半点疑问，这一套功法对她们来说并没有什么问题。
“当然可以，你可不要觉得它简单，它的每个动作看似容易，可要引起气血或者真气的共鸣，可不是那么简单的，这得需要你们在施展动作的时候，能够让动作与体内能量达成一个协调共振，这不是一时半会能够做到的，我估计你们至少得勤练至少一周以上，才会慢慢的有那种共鸣的感觉。”宇文龙轻笑着说道，这套功法的确很好领悟，可想要修炼出效果来，并不是一日之功。
“那我先试试看，有什么问题你指出来。”金水月已经有些迫不及待，走上前去，开始演练起来。
宇文龙在旁边看着，时不时点头，偶尔会纠正一下。
金水月的练功天赋真不是盖的，只练了一遍，宇文龙也只是稍微纠正了一下，她就将一套功法的所有动作完全记住，接下来只需要勤学苦练，效果就可以慢慢的出来了。
“姐姐，你练功天赋这么高真的好吗你就不怕你亲爱的妹妹嫉妒”待得金水月一套功法打完，金柔月打趣着道。
“那你还敢嫉妒应该多讨好我，这样以后我们一起练功的时候，我才能更好的指点你不是”金水月葱白的手指点了金柔月脑门一下。
金柔月赶紧跳到了宇文龙身边，“嘻嘻我有阿龙哥哥指点就行了呀，阿龙哥哥你说对吗”
宇文龙点头道：“那是必须的，身为我的女朋友，这是最基本的福利。”
“哇噻，那太好了。姐姐你听到了吗当阿龙哥哥的女朋友可是有很多好处的哦。”金柔月兴奋的道。
“我没兴趣不跟你们聊了，我到楼上去练功。”金水月目光有些复杂的看了宇文龙一眼，然后快步走进了别墅里面。
目送着金水月进入别墅，金柔月忍不住捧腹笑道：“哈哈，姐姐差点就动心了，阿龙哥哥，你刚刚怎么不开口呢如果你再开口多说两句的话，说不定我姐姐就被你泡上手了哟。”
“那你想不想我把你姐姐泡上手呢”宇文龙没好气的道。