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分节阅读 62(1 / 2)

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心了。她好像想找你。”江涛提醒她。

“她找我,打电话不就行了。”一清说到这才想到,我把所有同学的电话都列入黑名单了,她的也在列。难怪她找不到我是这个原因。不由地向他露出苦楚的脸色,心头万分的尴尬起来,怕了他看出更是慎密掩饰起来。

“她还你说什么”

“没有就简单的几句。我看到她就像看到上帝一样。我的工作不如人意,更没脸说起了。”

“你是要面子,不敢跟她多说话吧。”

“我瞒不过你。”

“你有什么可瞒的。下次见到她就要勇敢点,别看到她就怕了。她人蛮好的。我是一时忙把她忘了。她一定生我气。”

“可惜,我没有她的电话号码。”

“哦,我一定找她。”一清想到了幽兰,不跟她联系心里就过意不去。

好家伙它终于缩回家去了,江涛一身轻松自由了。浑身已经大汗淋漓了。只是一清坚持还在不断地跑,就伴随她接着跑下去了。

“哎呀,我不行了。”江涛大喘气地叫,关上跑步机,双手搭上机架歇息。

一清仍在继续坚持跑下去。

“你以后要经常到这里跑步。”一清微笑着美丽眼神,向他提议。

“是啊。我的身体太差了。”江涛表白说。

“你不是减肥健身的吗”

“呵呵,我健身不是跑步。”江涛摆摆手说。

“帅哥,你跑了十分钟就不行了啊。你慢跑跟走路一样。啧啧,以后别开口说大话。”元圆走到身边说。

“呵呵,”江涛陪笑说,“我很少跑步,我腿都酸了。”

“你跟我来吧。看你的腰力有多少”元圆向他勾个头说。

江涛听话跟她去了。

“仰卧起坐,你会吧”元圆对着专用仰卧起坐床。

“我会。”江涛轻松回答。这个从小就会做了,还用你说。

“你躺上去先做30个试试。”元圆指着床说。

这有个什么难,江涛自信满满地躺上去了,迅速做起来。以前是靠人压着双脚才行。现在它里面有两个套子,脚伸进去就行了,做起来十分的来劲。

第九十二章 倒转运动,倒空身心

从跑步机下来,一清拿干毛巾擦擦头额脸上的汗水,来到元圆身边,观看帅哥做运动。

元圆在一旁给他数数。

到三十五啦

江涛浑身使不出挤不上一点力气,放弃了躺在运动床上休息,“不行了,实在不行了。”嘴里诉苦地说。

“你才做三十五个,就不行了。你的腰力差很远了。”元圆说着笑望上一清,摇摇头说,“你不及格。”

“对不起,我肾亏。”江涛马上找理由给自己辩护。

“哈哈你肾亏”元圆大笑了。

一清看她一眼,没有跟着笑,过去关心说:“你不是肾亏。你练上十天半个月,就能超过一百个。肾亏的人不是你这个样子。”

江涛知道说错了,可话从口出就收不回了。一只温柔的手拿着白毛给我细心的擦汗,心动不已。

“帅哥,你下来吧。你要经常练习,身体不是一天练成的。”元圆边说边拉他的手,帮他拉起来,“下来走动一下没事了。”

“哎美女,你能做多少”江涛不信她能比我好到哪里去。

“你看着吧。”

元圆躺上床,脚套进去,开始慢慢做了,然后慢慢加速做了。她不一会儿就到三十几个了,再接着就远远的超越了。

“你看到了吧,我多少呢”元圆不断做地问。

“我没数。”江涛心服口服了,不敢说出来。

“好了,一百五十个了。别做过度了。”一清给她默数了,叫停她。

“你真的厉害,我服你了。”江涛向她竖起大母指赞赏地说。

一清把毛巾拿给他说:“做健身都要适可而止,不要过度,超度就对身体是损伤,那样还不如不做。”

江涛拿上毛巾给自己再擦下汗。

一清来到倒立旋转机旁,在显示屏上选择了操作方式。人要做这个运动,必须有人在旁边看守。

“你帮我看好一下。”一清对他说。

“我怎么看啊”江涛不懂这台机器问。

“你看上面有时间。如果超过时间,你就关上机,手动制动把它停下来。”一清给他看看关机和原理。

元圆来到身边,帮着一清按装好固定架。她的四肢和腰被稳稳地固定在架子空间。

江涛紧张盯着一清慢慢旋转了起来。她这样做想不出有什么好处在脑海里找到了,那是飞行员才会做这个运动。这个运动很少见到。她是怎样想到这样锻炼身体的一头雾水的看不明白。

旋转的速度不是很快,就不那么吓人。五分钟之后,它准时停下来了。江涛立刻过去,像是把她从危难中解救出来。刚才一阵担心死了,就是怕万一出现状况,后果不堪设想。

“你还好吧”江涛看到一清脸色有点发白。

“没事。你扶着别放。”一清感觉双腿无力,身子全趴在他身体之上说。

“你怎么这么快就解开了”元圆在一旁责怪地说,“这个停下来后,至少需要静呆几分钟,让昏头转向的神经恢复。”

江涛听她一说就明白了,害自己刚才太冲动了,差点害了一清。

“对不起我太心急了。”江涛知错了马上道歉。

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