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来源食神
英雄等级二级中阶
人物史蒂芬周可升级
可提取能力
轻功轻功水上漂，可以踏水腾空。需要成就点数五百点。
黯然手相思无用，为别而已，别期若有定，千般煎熬又何如；莫道黯然，何处柳暗花明，心中悲痛，入情至深，以情入武，以武入食，可以令人体悟大起大落，大喜大悲，可以用来做饭，亦可以用来对敌，需要成就点数一千六百点。
内功丹劲内功，参透阴阳变幻，需要成就点数一万点
天庭食谱大全已随史蒂芬周升级，可以提取十六道天庭食谱配方，需要成就点数五百点。
我擦，这个史蒂芬周的功夫居然这么牛逼陈枫有些不可置信的看着系统给自己的提示，他的脸上不由得浮现出了一抹疑惑的表情：“这个黯然手，怎么感觉那么眼熟难道是杨过的黯然掌但是，感觉又好像不太一样，不知道这算不算是系统自动给史蒂芬周判定出来的东西，而且，比较操蛋的是，史蒂芬周的内功心法居然没有”
没有内功心法他到底是怎么练出来的内劲真的是被少林寺十八个铜人给打出来的
这简直就是太不可思议了，而且，更加不可思议的还是史蒂芬周还可以升级
这已经到了武侠的层次了，难道还可以升级，升级到仙侠的层次
不过，丹劲内功，这是什么意思“陈枫有些奇怪朝着系统询问道。
随后，系统机械的声音便在陈枫的耳边回荡着：“内功分为初级内功，中级内功，以及高级内功，初级内功为二十年以内的功力，中级内功是超越二十年达到四十年的内功，而高级内功便是六十年以上的内功也就是一甲子的功力，内功超越了一甲子，便是丹劲，内劲抱丹，丹劲内功分为，抱丹级内劲，阴阳级内劲，衍真级内劲”
我擦”陈枫不由得爆了一句粗口：“原来，这其中居然还有这样的这么多的变化”
不过，我到底要提取什么能力呢”首先陈枫直接把史蒂芬周的内劲给直接丢到了一边，一万多的成就点数，自己目前根本就不够，这段时间提取的东西也不少，超人士兵血清自己一份，给父母一份，还给了方悦一份，捎带着自己还兑换出了美国队长的盾牌，刚刚升级又消耗了一千多，虽然这段时间，成就点数增加的也不少，但是，自己用的也不少。
到目前为止，自己的成就点数，也才维持在八千左右。
深深的吸了一口气，陈枫自言自语道：“十六道天庭食谱，再加上我之前会的四道，那就是足足二十道菜了，这次江州食王比赛，还应该能捞不少的成就点数，那么，提取天庭食谱大当中的十六道菜“
其次
陈枫飞目光落在了轻功和黯然手上面，说实话这样两样东西对于陈枫来说诱惑力还是蛮大的。
轻功和黯然手
陈枫自言自语，想了一下，一咬牙，陈枫直接开口道：“系统，给我提取史蒂芬周的轻功和黯然手，还有史蒂芬周的天庭食谱大全里面的是六道菜”
嗡
伴随着陈枫的声音落下，陈枫立刻便感觉自己的脑海当中多出了许许多多的东西。
抱歉，今天更忙，要给弟弟办理出院手续，昨天耽误了一天没办出来，今天又耽误了一天，关于今天的更新，大家尽管放心好了，我就算是熬夜到凌晨，也一定给你们写出来
第一一零章炎黄执法队
坑啊
陈枫终于感觉到了自己做出了一件事儿，也许自己根本就不应该提取黯然手的，自己提取了史蒂芬周的能力当中，最有用的是十六道天庭食谱大全，再其次便是轻功，至于黯然手，陈枫暂时根本就用不出来。
需要内劲，足够雄厚的内劲才能施展出这一招黯然手，至于轻功，那也同样需要消耗足够多的内劲，消耗内劲可以让自己施展轻功，可是，就凭着自己从安然身上提取过来的十五年的内功，最多只能维持自己使用三分钟的轻功。
而黯然手，陈枫刚刚准备尝试使用的时候，却是惊悚的发现，自己的内劲居然完全被抽空了，那么一瞬间，陈枫都有一种十分怪异的感觉，如果自己继续使用这一招的话，那么，这一招也会在汲取自己气血当中的力量，甚至于削减自己的寿元。
“黯然手没有办法用，看来，还需要中级内功或者高级的内功匹配才可以继续使用。”陈枫自言自语，却是有些欲哭无泪，看来，这个黯然手真是提取错了。
暗暗的叹息了一声，陈枫倒是没有太往心里去，反正只要自己这次江州食王的活动弄下来，自己又可以赚到一大笔的成就点数了。
“看来还是得找一些真正会功夫的人，提取他们的内力”陈枫自言自语：“只是不知道，还能找到谁呢”
正在陈枫自言自语的时候。手机又一次的响了起来，拿出手机，陈枫不由得微微一愣，电话是陆锐打过来的。
这几天，陈枫跟陆锐的联系倒是不如之前那么密切，陈枫心里也很清楚，因为自己上次注射了波西安，那种杀了人之后的那种态度，让陆锐对自己有了不少的看法，似乎是有一种要疏远自己的感觉。
“陆叔叔”陈枫拿起了电话十分客气的开口叫了一声。
“陈枫。你现在在哪里”陆锐直接问道。
“我在家里”陈枫微笑着开口道：“陆叔叔。你找我有什么事儿吗”
陆锐点点头道：“你马上到我这里来，有人要见见你”
“有人要见见我”陈枫有些疑惑的开口道：“是什么人”
陆锐也不隐瞒，直接了当的开口道：“你还记得你杀了黑骷髅雇佣军的人吗”
“我还记得，不过。陆叔叔。这件事儿你不是已经压下去了吗”陈枫心里嘀咕了一声：“你开玩笑么。这样的事儿我会记不住”