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六个人站得像竹竿一样挺直看他做。
于小帅做完俯卧撑气都没来得及喘，教官又指着一边的七个沙袋对七人道：“那边的沙袋，每个二百斤，现在你们要做的就是每人背上一个，围着大厅跑上二百圈，跑完去隔壁吃午饭记住，是所有人都跑完一起去吃午饭，而不是谁跑完谁去吃。”hvss之宠\\妻
说完教官就踱着步离开了。
这个大厅有一百丈，一圈就有两里路，二百圈就是四百里路，还要背上二百斤的沙袋，七个人听了以后脸都苦了下来，可是没人敢抱怨，于小帅一句话换来二百个俯卧撑的教训可是刚刚的事。
别的人还好，可是于小帅刚刚做完二百个俯卧撑，体力还没恢复，背上二百斤的沙袋跑步确实有点吃力。
刘雨童率先把沙袋背上，走到于小帅面前扬了一下下巴：“你行不”
男人，怎么可以让自己喜欢的女人说不行于小帅忽然不知从哪里生出一股力量，猛地把沙袋背起来，就跟在刘雨童身后跑了起来。
沈峰不由一笑，这刘雨童虽然看起来冷若冰霜，却蛮懂得男人的心理的，她这一刺激，还真把于小帅的潜力给激发出来了。
那两个沈峰不认识的年轻人当中，有一个明显体质稍弱，七个人先后跑了五十多圈，他就开始举步维艰了。随着圈数的增加，那个一百一十号的成员开始落后，等到沈峰他们跑了七十圈的时候，他已经落后了几圈。
而七人当中最为轻松的，当然就是王晨了。王晨的斧头有一百多斤，五十斤的负重对他来说根本不是一回事。
沈峰的身体也一直在努力修炼着，这种强度的训练他倒是并不在乎。
此刻王晨追上沈峰，轻声道：“大哥，你说我帮那一百一十号背着沙袋行吗＂
沈峰略微沉吟：“不知道，但是万一被教官发现，两百个俯卧撑肯定少不了。他现在看来还能跑，等下跑不动了再说吧。”
一百一十号也是在咬牙坚持，因为教官说的清清楚，七个人全部跑完才能吃中饭，而现在他们才跑了七十圈，中午早就过了。看这样子就怕到下午时也不一定能跑完。而他就是七人团队里拖后腿的那个人，他不想害了大家。
一百多圈时，大家的情况都很不好了，每个人身上的衣服湿了又干，干了又湿都不知道几次了。大厅靠近墙壁的地方，已经被七人的汗水浸出了一条湿湿的小道。
此刻一百一十号明显已经跑不动了，他一步步挪着，速度还不如平时走的快。
旁边的一个房间里，黑衣教官和一个同样黑衣的老者站在一起，此刻老者看着前方，淡淡问着：“你觉得怎么样”
教官回答：“和往年的差不多吧，从体质上来说，好像还略有不如。”
老年人笑笑道：“不，我不这样认为。你看着吧，这七个人一定会让你大吃一惊的。”执手望年华
教官道：“我倒是挺期望呢。”
王晨看一百一十号真的挺不住了，他对沈峰说了一声：“我不帮他他就要倒下了。”
说完不等沈峰说什么，他跑到一百一十号面前，就要卸下他的沙袋自己背上。一百一十号感激地看了一眼王晨：“谢谢，我能行的。”
王晨道：“现在我们是一个集体，你跑不完会连累我们六个，不要硬撑我替你背一会，你恢复一下体力再换回来。”
一百一十号挣扎了一下，还是由着王晨把自己的沙袋背上了。而他们做这一切的时候，并没有人出声制止。
七个人都咬牙坚持着。一百二十圈的时候，女孩子天生体质上和男人的差别显现出来了，刘雨童双腿像筛糠一样，抬都抬不起来了。于小帅走到她面前，不顾她的反对，把她的沙袋咬牙背了起来。
其实沈峰本来是想帮刘雨童的，可是他还是把这样机会留给了于小帅。
大家现在的情况都是差到了极点，现在与基说是跑步，不如说是蜗牛爬，大家都是一步一点地向前捱。
在于小帅拿过自己的沙袋时，刘雨童冷若冰霜的脸色，终于有了一丝融化，可是马上又冰封了起来。
一百五十圈之时，一百一十号似乎恢复了，从王晨那里拿回了自己的沙袋，背在自己背上。
一百八十圈，刘雨童也拿回来自己的沙袋。
一百九十圈，于小帅倒在了地上，沈峰和王晨两人架起他继续跑。
二百圈跑了六个小时，七个人终于跑完了二百圈。本来说好跑完吃午饭的，现在却已经是晚饭时间了。
教官适时地出现了：“立正”
七人拖着劳累的身体站好队，教官严肃地道：“我很失望你们的成线是历年来最差的一届。我仿佛看到你们的未来，也是最差的一届你们想做最差的夜翎军吗”
“不”七个人齐声大吼道。
“不是你们的回答，我希望你们用实际行动来做出这个回答。现在你们的任务就是去左边的房间，每个人必须吃下为你们准备的饭菜，剩下一粒就做一百个俯卧撑。你们有十五分钟的吃饭时间，然后就回到各自房间里打坐修炼明天清晨，准时出现在这里。”
第五二一章 灵魂之力
从修炼中醒来，沈峰不由自主地从床上一下跳了下来，他有种感觉，从来没有像现在这样全身都感到十分轻松。
试着感受了一下身体的情况，沈峰真不敢相信自己昨天背着二百斤重的负重跑了四百多里路
不得不说，教官给他们下达的训练任务虽然残酷，可是效果却非常显着。沈峰可是经过血池炼体的，身体强度远超同一修为水平的武者，竟然能这么清晰地感受到自己身体的进步，那么于小帅他们的感觉应该更强烈。
果然，在餐厅吃饭的时候，于小帅他们六个脸上全部洋溢着喜悦的表情。经过今天的感受，大家都不禁对教官有些佩服。
清晨，七个人像标枪一样站在训练场上。
中年教官点了点头，沉声开口：“经过昨天的训练，你们可有什么感受”
众人不语，沈峰微微一笑，向前一步：“报告教官，经过昨天的训练，我们发现自己的身体强度比以前有了长足的进步。”