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走不”王笑弯腰看着他问道。
“啊，不想了，笑哥英明神武，我决定永远追随笑哥”战五鸡连不迭点头道。
“乖，”王笑摸摸他的头，起身对沈万三道：“老沈，上”
沈万三点点头，踏步进入铁门。
铁门关上了，沈万三也是惨叫连连，但是比战五鸡好多了，至少没那么凄惨。
五分钟过去，铁门打开，沈万三磨掌擦拳走了出来，额头上全都是汗水。
战五鸡好奇道：“你丫的，怎么这么轻松莫非没挨拳头”
沈万三呵呵一笑道：“那拳头包着那么厚的拳套，打身上也不疼呀，再说了，你只要速度够快，及时按住制动按钮，就可以取消拳头出击了呀。这玩意儿跟打游戏差不多嘛，我以前可是劲舞团高手。”
战五鸡傻眼了，无奈地叹了一口气，不过他扭头一看，发现下一个要进去的人是刘曦嬛，不觉是眼睛一亮，乐呵呵地跑到旁边观战去了。
刘曦嬛深吸一口气，大胆地走了进去。
铁门关上，训练开始了，两分钟过去之后，铁门后面传来一阵低沉的轻呼声，但是却不是很惨烈，看样子刘曦嬛的训练效果也不错。
训练结束，刘曦嬛揉着手腕走了出来，几个女生立刻围上去，问她感觉如何。
刘曦嬛咬咬嘴唇，欲言又止，好半天才对她们道：“反应要快，特别是最后两分钟，几乎没有思考的时间，全靠本能反应，你一定要有意识地培养自己的本能反应能力。”
几个女生点点头，若有所思地退了回来。
接下来，是陶语钦，这家伙有一些散打基础，训练效果也不错，主要是那机器人的拳头上戴着厚重的拳套，打在身上也不太疼，不然的话，估计他们要比那些兵哥哥还要惨。
陶语钦之后，是陈密和何芸，两个丫头练完之后，都是满脸郁闷，显然被打得不轻，但是强忍着没说出来。
大孩子训完了，换上小机器人，让陈浩南和林可可进去训练，两个小家伙的灵性都不错，训完之后，还一直嘻嘻哈哈的，完全没把训练当回事儿。
一轮训练完毕，时间才九点钟，距离开饭还有两个多小时。
韩菱纱皱眉想了一下，大手一挥道：“再来一轮，这次每人十分钟。”
有了前面一次的经验，大家倒也不是很害怕，坦然接受了韩菱纱的安排。
王笑进去之后，撑过五分钟之后，眼瞅着面前纷飞的拳影，不由是眉头一皱，意识到了一个很严重的问题。
十分钟的时间，机器人不停挥拳，训练者也要不停出手，这样的动作，做一次两次还好，次数多了，特别是突然间这么训练，绝对让你的双臂发麻，最后酸疼到抬不起来。
王笑自己是没有问题的，十分钟轻松撑下来，可是刘曦嬛她们呢就她们那柔弱的样子，一天下来，估计连筷子都拿不起来。
算了，万事开头难，既然都走到这里了，那就不能退缩了，反正也是为了她们好，就只能先委屈一下她们了。
王笑训完出去，其他人依次进来。
果不其然，这次训练完毕，几个女生，除了陶语钦和小狐狸，都是眉头紧皱，不停吸冷气。
王笑看着她们问道：“怎么了”
“胳膊疼，太难受了。”陈密郁闷道。
王笑嘿嘿一笑道：“这才搁哪儿等你们明早起床，那才叫酸爽呢，到时候估计连抬都抬不起来”
这话提醒了几个女生，何芸不由叫道：“是了，大量的运动之后，肌肉会酸疼，以前我跑长跑，第二天起来，两腿和小腹就像灌了醋一样，这次估计两条胳膊也是这样，这可咋办我可是上铺呀，到时候咋下床”
“嘿嘿，不用担心，一切包在我身上，你们放心好了，明天我五点钟起床，专门过去把你们抱下床，哈哈哈，”某人得意地大笑了起来。
正文 第285章 陪睡
上午的训练结束了，吃完午饭，稍事休息，继续训练，依旧是殴打机器人，不对，确切说是被机器人殴打。
每人二十分钟，十个人算下来，就是两百多分钟，正正好好一下午的时间，一点也没有浪费掉。
当然了，因为王笑他们只有一间训练房，所以大家大部分时间里没什么事情做，呆在那儿干等。
韩菱纱觉得这样太浪费时间，就让冷酷给他们做一些其他的训练。
比如用手电筒照眼睛，训练的要求是不能用手挡眼睛，而是要出脚踢手电筒。那手电筒是经过特殊处理的，只能踢飞，无法踢坏。
王笑等人利用训练间隙，互相拿着手电筒照眼睛，进行针对性训练，玩得不亦乐乎，一天下来，本能反应没练出多少来，腿法都提升了不少。
吃完晚饭，夕阳西下，终于到了休息时间，所有人都是哼哼唧唧地往宿舍走。
为啥哼唧因为训练量太大，太累了嘛。
男生们还好，特别是王笑，一直神情兴奋，但是女生们就不行了，一个个低垂着双臂，感觉随时都会趴到地上去。
进了宿舍，女生们往床上一趴，就再也不动弹了。男生们也好不到哪里去，战五鸡把鞋子一蹬，滚到床上，呼呼喘气。
“我艹，你们这脚丫子，臭死了，快点起来，都去洗一下，完事开黑”王笑叉腰站在屋子中间，瞪着他们叫道。
战五鸡哭了，流泪道：“笑哥，我给你跪下了，求你饶我们一命好不好我这两手完全就是木的，你还开黑，我开你大爷”
王笑无奈了，知道战五鸡说的是实话，最后只能自行洗漱一番，爬到床上躺了下来。
他准备早点睡，毕竟明天还要早起的嘛。
一夜无话，第二天天色蒙蒙亮，五点钟不到，某人起床了，穿戴整齐，洗漱一番，朝门外走去了。
冷酷好奇道：“这么用功啊早起去晨跑”
“不是晨跑，是晨抱，”王笑猥琐一笑，关上门，来到了女生宿舍门口，敲了敲门。
“喂，我来了，你们醒了没”王笑轻声叫道。
没有回音，女生们睡得死死的，压根就没人理会他。
王笑有点着急，连忙叫唤小狐狸：“晓楠，晓楠，开门”
小狐狸很乖巧，给他开了门，好奇道：“怎么了”
“学雷锋嘛，”王笑嘿嘿一笑，侧身挤进门，顺手关上门，转身一把将小狐狸搂进了怀里。